Wie ist Euer Frühstücksverhalten? 79
-
Ich frühstücke IMMER innerhalb einer Stunde nach dem Aufstehen. (29) 37%
-
Ich frühstücke MEISTENS innerhalb einer Stunde nach dem Aufstehen. (20) 25%
-
Ich frühstücke die HÄLFTE DER ZEIT innerhalb einer Stunde nach dem Aufstehen. (3) 4%
-
Ich frühstücke SELTEN innerhalb einer Stunde nach dem Aufstehen. (13) 16%
-
Ich frühstücke NIE innerhalb einer Stunde nach dem Aufstehen. (14) 18%
In letzter Zeit habe ich wieder verstärkt davon gehört, wie wichtig auch in Bezug auf das Gewicht ein gutes Frühstück ist. Vor vielen Jahren gab es bereits eine Frau, die das aus dem Bauch heraus im Internet propagierte. Inzwischen gilt es als wissenschaftlich bestätigt.
Nun habe ich in diesen Tagen erfahren, wie viel Prozent der Übergewichtigen - angeblich - frühstücken. Bevor ich die Zahl kommuniziere, würde es mich mal interessieren, wie es hier in unserem kleinen gelben Kosmos damit aussieht.
Einen positiven Effekt soll ein gutes Frühstück dann haben, wenn man es innerhalb der ersten Stunde nach dem Aufstehen zu sich nimmt. So Spezialisten wie ich, die damit gerne 2-3 Stunden warten, gelten also faktisch als Nicht-Frühstücker.
Natürlich könnt Ihr Eure Abstimmung auch anschließend kommentieren, wenn Ihr das möchtet.