Was haltet ihr davon?

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    • Was haltet ihr davon?

      Ich habe mir in letzter Zeit immer wieder so Videos von Sportübungen für Übergewichtige angeguckt. Hier ist eine Frau die extra gelenkschonende Übungen vorstellt. Was haltet ihr von solchen Übungen? Ich bin auf der Suche nach etwas neuem. Ich Schwimme jetzt schon seit mehreren Jahren mehrmals die Woche und brauche etwas Abwechslung.

      https://www.youtube.com/watch?v=2htg5_vsR0I


      Grüße