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Die Beiträge in diesem Forum wurden von engagierten Laien geschrieben. Soweit in den Beiträgen gesundheitliche Fragen erörtert werden, ersetzen die Beiträge und Schilderungen persönlicher und subjektiver Erfahrungen der Autoren keineswegs eine eingehende ärztliche Untersuchung und die fachliche Beratung durch einen Arzt, Therapeuten oder Apotheker! Bitte wendet Euch bei gesundheitlichen Beschwerden in jedem Fall an den Arzt Eures Vertrauens.
  • Heute in der "Welt": ein wunderschöner Artikel, wie ich finde, zum Thema "gesunde Ernährung zu Weihnachten". [URL]http://www.welt.de/debatte/kommentare/article13761092/Warum-Ernaehrungsweisheiten-Unsinn-sind.html[/URL] Marylou
  • Zum Thema Weihnachtszeit, Essen in der Weihnachtszeit, Essen und Gehirn, Rituale und Essen, usw.usw. hier meine Lieblingsvorlesung zum Thema "Essen, Weihnachten und was das Essen zu Weihnachten mit dem Gehirn zu tun hat" [url]http://brain.exp.univie.ac.at/15_vorlesung_ws03/hauptseite.htm[/url] hier kommt ua. vor: warum essen wir vor allem im Winter Süßes und warurm würden wir keine Kekse essen, würde Weihnachten im Sommer sein? was hat es damit zu tun, dass wir gerne Süßes essen, wenn es draussen vermehrt finster ist? Warum essen wir besonders bestimmte Gewürze und wie wirken die auf unser Gehirn? Und dann erklärt er auch noch einiges zum Thema saisonale Depression. (Das lustige ist, dass ich seinen Tipp tatsächlich in die Realität umgesetzt habe und damit gut funktioniere, hihi. Also nicht das mit dem Keksebacken um drei Uhr früh, sondern das mit dem Licht einschalten im letzten Schlafdrittel) Anmerkung am Rande: In derselben Vorlesung hatten wir auch das Thema "Regulation des Körpergewichts", da ging es darum:warum essen wir, wie wird das Körpergewicht reguliert und warum ist es so schwierig, sein Körpergewicht aktiv zu beeinflussen. [url]http://brain.exp.univie.ac.at/13_vorlesung_ss04/hauptseite.htm[/url]