Erfahrungen mit dem Flexi-Bar?

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Technische Probleme
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  • [quote='Borussennici','http://das-dicke-forum.de/forum/index.php?thread/&postID=104237#post104237']P.S. Martina, magst Du dann mal berichten, welcher Art die Übungen auf dem Video für Übergewichtige sind und wie teuer das Video ist und natürlich, wie es dir gefallen hat?[/QUOTE] Ohja, bitte! Das würde mich auch sehr interessieren. :applaus:
    • Offizieller Beitrag
    Mach ich! Es kostet knapp 20 Euro. :) Aber Ihr müsst noch ein bisschen geduldig sein, denn NOCH habe ich nicht Geburtstag ...
  • Ich habe einen und benutze ihn seit meiner Reha regelmässig, eigentlich fast täglich. Außerdem hätte ich so gerne noch ein Trampolin, vielleicht find ich ja mal ein bezahlbares.
  • Hallo Martina, hattest du in der Zwischenzeit Geburtstag und hast du die ersten Erfahrungen machen können? Viele Grüße Honigbiene
    • Offizieller Beitrag
    Hallo Honigbiene, ja, ich habe ihn. Ich habe mir das Video noch nicht angeschaut. Mache ich nächste Woche, wenn ich wieder in meiner Zweitwohnung bin. Aber ich habe schon mal rumprobiert und bin fasziniert, wie dieses Teil den ganzen Oberkörper in Schwingung versetzt. Ich könnte dann eine genaue Zeichnung z. B. meines Trapezmuskels anfertigen. Liebe Grüße Martina
    [color=#A52A2A][b]Aus organisatorischen Gründen bevorzuge ich die Kommunikation per eMail.[/b] [b]Ihr erreicht mich daher ausschließlich über die eMail-Adresse im [url='https://www.das-dicke-forum.de/forum/index.php?legal-notice/']Impressum[/url].[/b][/color]
  • Dann bin ich gespannt was du von deinem Video berichtest. Ich find leider meine DVD nicht mehr, darum mach ich immer nur die Übungen die mir der Pysiotherapeut während meiner Reha gezeigt hat. Die sind aber wirklich effektiv. Ich find auch praktisch das man den Stab eigentlich immer in Reichweite haben kann. Bei mir steht er griffbereit hinter der Türe. Meine Oberarme sind viel fester geworden, so das ich jetzt sehr gerne ärmellose Oberteile trage. Das war vorher ein absolutes nogo !