Weight Watchers ...

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Die Beiträge in diesem Forum wurden von engagierten Laien geschrieben. Soweit in den Beiträgen gesundheitliche Fragen erörtert werden, ersetzen die Beiträge und Schilderungen persönlicher und subjektiver Erfahrungen der Autoren keineswegs eine eingehende ärztliche Untersuchung und die fachliche Beratung durch einen Arzt, Therapeuten oder Apotheker! Bitte wendet Euch bei gesundheitlichen Beschwerden in jedem Fall an den Arzt Eures Vertrauens.
  • [quote='Lea','http://das-dicke-forum.de/forum/index.php?thread/&postID=104590#post104590'] Ich habe mehrfach bereits [I]während [/I]Diäten wieder angefangen zuzunehmen... trotz eiserner Disziplin. [/QUOTE] Genau, hab ich auch erlebt. LG Finchen
  • [quote='Muminfrau','http://das-dicke-forum.de/forum/index.php?thread/&postID=104592#post104592']Ich meine, irgendwann muss man wieder genung Vitamine, Mineralstoffe, Spuernelemente, Eiweis, Kohlhydrate, Fette usw zu sich nehmen. Und spaetestens dann wird Jojo anfangen -- ega wie ausgewogen man isst. "Komplettes Umdenken" ist fuer mich hier mit "lebenslange Mangelernaehrung" gleichzusetzen.[/QUOTE] Genau das hast du falsch verstanden.... unter "Umdenken" verstehe ich, [B]das Richtige[/B] in [B]angemessenen Mengen[/B] zu essen. Obst und Gemüse, Geflügel, Fisch - eben alles, das die von dir genannten wichtigen Stoffe enthält. Wo würde denn hier deiner Meinung nach die "Mangelernährung" auftreten?? Wer nach der "Diät" (nennen wir der Einfachheit halber mal gesammelt alle Maßnahmen, die eine Gewichtsabnahme herbeiführen/sollen) sofort wieder zu McDonald's rennt, hat schon verloren. Es steht auch nirgendwo geschrieben, dass man ein Leben lang darben und auf alles verzichten muss.... aber mal rumfrage - geht bei Euch der Genuss erst los, wenn man einen ganzen Eisbecher isst - die zwei Kugeln auf der Waffel zählen noch nicht als Genuss? Doch - das kann man lernen und man wird es nicht als Entbehrung empfinden. Wobei [B]hin und wieder[/B] der schöne Eisbecher noch lange nicht zum Jojo führt (wenn "hin und wieder" nicht bedeutet, zweimal die Woche :(). Irgendwo hier im Forum muss ein Schild aufgestellt sein "Abnehmen strengstens verboten" :confused: :confused: :confused:
    • Offizieller Beitrag
    Das ist doch völliger Quatsch. Wenn ich eine 1.000 kcal-Diät mache und anschließend all diese "gesunden" Lebensmittel weiterhin zu mir nehme, aber anstatt 1.000 kcal 1.200 kcal esse, was nichts mit McDonalds zu tun hat, dann nehme ich wieder zu. Das ist jedenfalls meine Erfahrung. Und dieses "wenn man weiterhin gesund isst" und nicht zu "McDonalds rennt" ist so dermaßen klischeebesetzt, dass es mich aufregt.
  • [quote='Maky','http://das-dicke-forum.de/forum/index.php?thread/&postID=104616#post104616'] Es steht auch nirgendwo geschrieben, dass man ein Leben lang darben und auf alles verzichten muss.... aber mal rumfrage - geht bei Euch der Genuss erst los, wenn man einen ganzen Eisbecher isst - die zwei Kugeln auf der Waffel zählen noch nicht als Genuss? Doch - das kann man lernen und man wird es nicht als Entbehrung empfinden. Wobei [B]hin und wieder[/B] der schöne Eisbecher noch lange nicht zum Jojo führt (wenn "hin und wieder" nicht bedeutet, zweimal die Woche :().[/QUOTE] Zwei Kugeln auf der Waffel sind ein großer Genuss, Eisbecher gibt es so gut wie nie (nicht weil ich es mir verbiete, sondern ich habe fast nie Verlangen danach). Mc Donalds und co. sehen mich schon lange nicht mehr, ich fühl mich danach einfach unwohl. Ein großer Genuss ist für mich ab und zu ein Döner, aber nein, nicht zweimal die Woche. Ansonsten gibt es selbst und frisch zubereitetes Essen, keine Fertigpizza, Chips und co. Meine Meinung: Dass was Du schreibst, sind vor allem Klischees. Oder anders gefragt: Sind das deine eigenen Erfahrungen oder nur das was du gehört hast?
  • [quote='Maky','http://das-dicke-forum.de/forum/index.php?thread/&postID=104616#post104616']Genau das hast du falsch verstanden.... unter "Umdenken" verstehe ich, [B]das Richtige[/B] in [B]angemessenen Mengen[/B] zu essen. Obst und Gemüse, Geflügel, Fisch - eben alles, das die von dir genannten wichtigen Stoffe enthält. ? [/QUOTE] Ich esse das Richtige in angemessenen Mengen, aber ich nehme nicht damit ab. Und die Wahrscheinlichkeit, dass ich nach einer Diät mit meiner Ernährung, die angemessen ist, mein dann niedrigeres Gewicht halten könnte, ist illusorisch. Habe ich übrigens schon 20x, 30x, ich weiß nicht mehr, getestet. Klappt nicht. Übrigens gehe ich niemals zu Mc Donalds. [quote='Maky','http://das-dicke-forum.de/forum/index.php?thread/&postID=104616#post104616'] Irgendwo hier im Forum muss ein Schild aufgestellt sein "Abnehmen strengstens verboten" :confused: :confused: :confused:[/QUOTE] So ein Quatsch! Höchstens hängt hier ein Schild, dass dumme Vorurteile im Bezug auf Diäten und Dickwerden verbietet. Irgendwie nerven mich Leute mit ihren Platitüden über das Abnehmen. Nimm ab, nimm zu, halt dein Gewicht, das ist mir vollkommen egal, aber verbreite keine missionarischen Heilswege und tu beleidigt wenn keiner mit dir gehen will.
  • [quote='babelfish','http://das-dicke-forum.de/forum/index.php?thread/&postID=104621#post104621']Ich esse das Richtige in angemessenen Mengen, aber ich nehme nicht damit ab. [/QUOTE] Das ist doch dann Ideal-Zustand - das Gewicht halten :daumen:
  • [quote='bobi','http://das-dicke-forum.de/forum/index.php?thread/&postID=104618#post104618'] Sind das deine eigenen Erfahrungen oder nur das was du gehört hast?[/QUOTE] Sowohl meine eigene Erfahrung über Jahre hinweg als auch die Erfahrungen aus dem Familien- und Bekanntenkreis. Aber vermutlich lebe ich auf einem anderen Planeten oder Bayern liegt auf dem Mars, wo die Schwerkraft anders wirkt ? :confused:
  • [QUOTE=babelfisch]So ein Quatsch! Höchstens hängt hier ein Schild, dass dumme Vorurteile im Bezug auf Diäten und Dickwerden verbietet. Irgendwie nerven mich Leute mit ihren Platitüden über das Abnehmen. Nimm ab, nimm zu, halt dein Gewicht, das ist mir vollkommen egal, aber verbreite keine missionarischen Heilswege und tu beleidigt wenn keiner mit dir gehen will.[/QUOTE] Was mich vor allem nervt, ist das sich manche Leute weigern, dieses Schild zu lesen, bevor sie hier als schlecht getarnte Missionare der ein- oder anderen Ernährungsreligion einfallen. Liegt das an der Frühlingsdiäteneuphoriesaison (Verband is' ab)? Dann sollte es sich ja bald wieder erledigen... :rolleyes: Übrigens, ich war gerade ein paar Tage in Brüssel, der Hauptstadt des Landes mit dem höchsten Schokoladeverbrauch in Europa, das außerdem bekannt für hohen Frittenkonsum ist. Mir ist aufgefallen, dass ich nur sehr wenig dicke Menschen im Straßenbild gesehen habe. Junge Leute sind mir oft als sehr schlank aufgefallen. Nach gängigen Erklärungsmodellen sollte man eigentlich etwas anderes erwarten. Ob man dort einfach weniger hysterisch mit dem Thema Ernährung umgeht und deshalb weniger Probleme mit dem Jojo-Effekt hat?

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  • [Quote]Die Schweizer essen am meisten Schokolade: sie haben einen Pro-Kopf Schokoladenverbrauch von 12,4kg! [/Quote][URL='http://www.clever.de/frage/in-welchem-land-wird-am-meisten-schokolade-konsumiert.php?qID=825'] [COLOR=Red]Quelle[/COLOR][/URL][COLOR=Red] Bitte keine Vollzitate und erst Recht nicht ohne Quelle! [/COLOR] P.S. Die Amerikaner bewegen sich am wenigsten und fahren alles mit dem Auto.....

    2 Mal editiert, zuletzt von sombra_blanca () aus folgendem Grund: Vollzitat entfernt und Quelle eingefügt

  • [quote='Maky','http://das-dicke-forum.de/forum/index.php?thread/&postID=104623#post104623']Sowohl meine eigene Erfahrung über Jahre hinweg als auch die Erfahrungen aus dem Familien- und Bekanntenkreis. Aber vermutlich lebe ich auf einem anderen Planeten oder Bayern liegt auf dem Mars, wo die Schwerkraft anders wirkt ? :confused:[/QUOTE] Hoho, Vorsicht! Ich lebe auch in Bayern und deine "Erfahrung" (aka Klischeedenken :cool:) kann ich nicht bestätigen.
  • [quote='Maky','http://das-dicke-forum.de/forum/index.php?thread/&postID=104626#post104626'][URL='http://www.clever.de/frage/in-welchem-land-wird-am-meisten-schokolade-konsumiert.php?qID=825'] [COLOR=Red]Quelle[/COLOR][/URL][COLOR=Red] Bitte keine Vollzitate und erst Recht nicht ohne Quelle! [/COLOR] [/QUOTE] Sorry... war nicht beabsichtigt; ein Glück, dass ich keinen Doktorhut habe :-D
  • [quote='Maky','http://das-dicke-forum.de/forum/index.php?thread/&postID=104616#post104616']Genau das hast du falsch verstanden.... unter "Umdenken" verstehe ich, [B]das Richtige[/B] in [B]angemessenen Mengen[/B] zu essen. Obst und Gemüse, Geflügel, Fisch - eben alles, das die von dir genannten wichtigen Stoffe enthält. Wo würde denn hier deiner Meinung nach die "Mangelernährung" auftreten?? ...[/QUOTE] Jou. Ess ich Obst und Gemüse krieg ich 'nen flotten Otto vom Feinsten, scheint also extrem [B]das Richtige[/B] für mich zu sein. Und den Fisch verabreichen wir unserer Nette am Besten als Direkteinlauf, weil essen wird sie den nicht. :rolleyes: Ich liebe Plattheiten über das richtige Essen in angemessenen Mengen.
  • Bis vor 3 Jahren war ich das sprichwörtliche Blatt im Wind, was das Thema Gewicht anbelangt. Zunehmen, abnehmen, noch mehr zunehmen, die meisten von uns kennen es ja. Von anderen (hauptsächlich von meinen Schwägerinnen) ließ ich mir Vorschriften machen, wie ich auszusehen hätte figürlich. Sie sind von Beruf Altenpflegerinnen, Krankenschwestern und machten mir klar, dass ich ein schweres Stück Arbeit bedeute, wenn ich mal zu pflegen sei. Das traf mich bis ins Mark. Meine Mutter meinte zwar, die Technik einen Menschen so und so anzufassen würde von den meisten pflegenden Berufen erlernt werden und ich solle mir nicht über ungelegte Eier solche Sorgen machen, doch ich war immer ganz fertig, wenn dieses Thema bei Familienfesten aufkam. Weight Watchers im Jahr 2003 hat mir außer Jo Jo nix gebracht und der Spott meiner 4 Schwägerinnen war mir gewiss, sie können nicht anders als böse sein. Inzwischen waren meine Söhne erwachsen und zusammen mit meinem Mann brachten sie mich endlich dazu, mich selbst zu akzeptieren. Mein Großer sagte, dass man selbst entscheide, welches Gewicht, bzw. welches Aussehen gut genug ist. Wenn man es nun mal nicht schafft abzunehmen, ist es das Beste, sich zu akzeptieren, sonst lebt man doch gar nicht richtig. Die schlimmste Schwägerin wollte beim Geburtstag meiner Schwiegermutter, die mit auf unserem Hof lebt wieder mal das Lieblingsthema (siehe oben) anschneiden, da entgegnete ich ihr:"Keine Angst, in das Krankenhaus, in dem du arbeitest gehe ich bestimmt nicht, wenn ich stationäre Behandlung nötig habe." Solche Worte ist sie von mir nicht gewohnt, sie hatte mal nicht das letzte Wort, weil ich daraufhin den Raum verließ. Vielleicht hätte ich mich schon längst wehren sollen. :):):)
  • [quote='Klangola','http://das-dicke-forum.de/forum/index.php?thread/&postID=104651#post104651'] Mein Großer sagte, dass man selbst entscheide, welches Gewicht, bzw. welches Aussehen gut genug ist. Wenn man es nun mal nicht schafft abzunehmen, ist es das Beste, sich zu akzeptieren, sonst lebt man doch gar nicht richtig. :):):)[/QUOTE] Das stimmt:ja:. Ich denke, wenn man sich selber akzeptieren kann, hat man auch automatisch eine positive Austrahlung, was auf Mitmenschen attraktiv wirkt. LG Finchen
  • Klangola, [QUOTE]Sie sind von Beruf Altenpflegerinnen, Krankenschwestern und machten mir klar, dass ich ein schweres Stück Arbeit bedeute, wenn ich mal zu pflegen sei. Das traf mich bis ins Mark.[/QUOTE]Das ist eine fiese, diskriminierende Aussage von diesen Zicken, denen würde ich die Türe weisen. [QUOTE]Die schlimmste Schwägerin wollte beim Geburtstag meiner Schwiegermutter, die mit auf unserem Hof lebt wieder mal das Lieblingsthema (siehe oben) anschneiden, da entgegnete ich ihr:"Keine Angst, in das Krankenhaus, in dem du arbeitest gehe ich bestimmt nicht, wenn ich stationäre Behandlung nötig habe."[/QUOTE]Genau! So und nicht anders solltest du mit denen reden. Es ist eine Unverschämtheit, was sie sich dir gegenüber herausnehmen. Aber wenn du sie ab jetzt immer gleich in ihre Schranken weist, dann wird ihnen das Sticheln schon vergehen. Verbiete es ihnen einfach - du redest mit ihnen doch auch nicht auf so eine verletzende Art.
  • [quote='Pandora','http://das-dicke-forum.de/forum/index.php?thread/&postID=104584#post104584']Was mich an der aktuellen WW-Werbung maßlos ärgert, ist der Satz "ganz ohne Jojo-Effekt". Ja, ist klar. :mad:[/QUOTE] Das ist das Schlimme an den "neuen" Diätformen! :mad: Sie machen sich sehr wohl die Erkenntnisse dicker Menschen zunutze, die mittlerweile wissen, dass Diäten nur dicker machen. Deshalb verpacken sie dann ihre Diäten auch gekonnt in entsprechende Worte. Da wird dann vor Diäten gewarnt, weil die ja den Jojoeffekt beinhalten und man solle dann doch lieber X oder Y oder machen oder eben Punkte zählen. Dass dies alles nur eine schön verpackte, anders benannte Form von Kalorien zählen ist, merken viele nicht und versuchen, ohne dass sie es merken, die X-te Diät. Samt Jojoeffekt. Den Anbieter störts nicht. Hauptsache die Kasse klingelt.
  • [quote='Sonnenkuss','http://das-dicke-forum.de/forum/index.php?thread/&postID=104650#post104650'] Ich liebe Plattheiten über das richtige Essen in angemessenen Mengen.[/QUOTE] Oh ja, ich auch... :laber:
  • [quote='Sonnenkuss','http://das-dicke-forum.de/forum/index.php?thread/&postID=104650#post104650']Jou. Ess ich Obst und Gemüse krieg ich 'nen flotten Otto vom Feinsten, scheint also extrem [B]das Richtige[/B] für mich zu sein. Und den Fisch verabreichen wir unserer Nette am Besten als Direkteinlauf, weil essen wird sie den nicht. :rolleyes: [/QUOTE] Woher nimmst du dann die nötigen Vitamine?
  • In Wurst und Schinken ist mittlerweile sogar mehr Vitamin C als in Obst und Gemüse, da es künstlich z. B. als Konservierungsstoff zugesetzt wird. Übrigens wird es überschätzt: [QUOTE]Und dass Vitamin C gegen andere Krankheiten (außer Skorbut- Anm. v. mir) tatsächlich etwas nützt, konnte nie bewiesen werden.[/QUOTE] [URL='http://www.zeit.de/2009/21/A-Vitamin-C']Zeit-Online[/URL]
  • [QUOTE]... Geschäftsführer des Labors BLS-Analytik in Bad Kissingen. „Ich hätte nicht gedacht, dass aufgebackene Tütenpommes mehr Vitamin C enthalten als gedämpfte Frühkartoffeln“, gesteht der Sachverständige. ...[/QUOTE] Quelle: [URL='http://www.focus.de/gesundheit/news/vitamine-kostbare-fruechte_aid_207487.html']Focus[/URL] Mahlzeit! :mampf:
  • [quote='Sonnenkuss','http://das-dicke-forum.de/forum/index.php?thread/&postID=104650#post104650']Jou. Ess ich Obst und Gemüse krieg ich 'nen flotten Otto vom Feinsten, [/QUOTE] Bei jedem Obst und jedem Gemüsein in jeder Zubereitungsform? Für mich wär das echt furchtbar, einen so großen Teil des Nahrungsangebotes nicht essen zu können, selbst wenn man riesig Lust auf etwas davon hat. Liegt das an Unverträglichkeiten?
  • [quote='Sonnenkuss','http://das-dicke-forum.de/forum/index.php?thread/&postID=104650#post104650']Jou. Ess ich Obst und Gemüse krieg ich 'nen flotten Otto vom Feinsten, scheint also extrem [B]das Richtige[/B] für mich zu sein. Und den Fisch verabreichen wir unserer Nette am Besten als Direkteinlauf, weil essen wird sie den nicht. :rolleyes: [/QUOTE] Das gilt gottlob nicht für jeden....... und Fisch gibt es in dermaßen vielen Varianten und Zubereitungsarten - wer einfach nur sagt "ess ich nicht", hat sich nie die Mühe gemacht, mal etwas Neues auszuprobieren.
  • [quote='Maky','http://das-dicke-forum.de/forum/index.php?thread/&postID=104707#post104707']Das gilt gottlob nicht für jeden....... und Fisch gibt es in dermaßen vielen Varianten und Zubereitungsarten - wer einfach nur sagt "ess ich nicht", hat sich nie die Mühe gemacht, mal etwas Neues auszuprobieren.[/QUOTE] Gegrillte Heuschrecken sollen auch lecker schmecken - trotzdem würde ich sie nie probieren. Und wenn jemand keinen Fisch will, dann lass ihn doch. Ich esse auch keine Meeresfrüchte - egal welche, egal wie zubereitet und auch egal, ob sie zur Zeit "in" sind. Ich grusel mich davor - punkt. Soll doch jede(r) essen was ihm schmeckt [B]und bekommt[/B]. Ich denke hier hat auch niemand was dagegen, dass jemand abnehmen möchte. Was nervt sind die Allgemeinplätze und Plattitüden, über Ernährung und Übergewicht die durch ständiges Wiederherbeten auch nicht besser werden. Frag mal seriöse Forscher auf dem Gebiet "Adipositas" über die Ursachen. Da wirst du erfahren, dass es eben so einfach nicht ist und man selbst auf wissenschaftlicher Ebene sehr wenig darüber weiß.
  • Sicher darf und soll jeder das essen, was er mag und wie er's verträgt. War aber nicht nötig, dass Sonnenkuss mich beinahe steinigt, weil ich vorgeschlagen habe, Obst, Gemüse und Fisch zu essen. Und weil sie diese Dinge nicht verträgt und nicht mag, heißt es noch lange nicht, dass sie deshalb ungesund sind. Was Vitamine betrifft..... kein Mensch käme auf den Gedanken, Wurst und Pommes zu essen mit der Begründung, sie enthielten besonders viel Vitamin C. Vielleicht kommt die Nahrungsmittelindustrie noch auf den Dreh, Schokolade und Fastfood mit Vitaminen anzureichern.... das wäre dann doch eine hervorragende Begründung, bei McDoof zu essen :eek: