Trampolin... und welche Übungen macht ihr?

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    • Sobalds wieder wärmer wird geh ich wieder häufiger joggen für die allgemeine Fitness und zum Fett verbrennen, Abends dann noch 3 Sätze Liegestützen und wenn ich Lust habe noch Sit-Ups. Das zusammen mit viel Obst wirkt für mich wunderbar ;)
    • Jimbob schrieb:

      Sobalds wieder wärmer wird geh ich wieder häufiger joggen für die allgemeine Fitness und zum Fett verbrennen, Abends dann noch 3 Sätze Liegestützen und wenn ich Lust habe noch Sit-Ups. Das zusammen mit viel Obst wirkt für mich wunderbar ;)
      Wie im Beitrag über Dir schon zu lesen war: Es geht in diesem Thread darum, sich beweglich zu halten, nicht darum, abzunehmen! Hinweise zum Ankurbeln von Fettverbrennung etc. sind da nicht nötig.
      [SIZE=1][CENTER]Accepting oneself does not preclude
      an attempt to become better.
      — Mary Flannery O'Connor

      You must learn from the mistakes of others.
      You can't possibly live long enough to make them all yourself.
      — Sam Levenson
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    • Hallo zusammen

      Hat jemand von Euch Erfahrungen mit einem Bellicon Trampolin?

      Ich hab heute davon erfahren und es soll sehr gut sein zum entstauen bei einem Lipödem. Allerdings ist das Teil nicht gerade billig, also überleg ich mir das gut, bevor ich das evtl. kaufe.

      LG Finchen