Schlafen, ohne dass morgens der Rücken durchkracht!

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    Hi, ich glaub wie bei so vielem kommts drauf an wie schwitzig man ist, wie beweglich man noch ist, wie und in welcher Lage man vorwiegend schläft.... Ich hab mir dieses Jahr eine Visko Matratze gegönnte. Geld hat überhaupt keine Rolle gespielt - ich bin in ein Fachgeschäft gegangen und hab mir alles einfach mal angeschaut. Und da ich ein Seitenschläferchen mit gelegentlichen Bauchwanderungen bin *soifz* (gar nicht gut für den Rücken bei mir) lag ich das erste mal in meinem leben auf einer Matratze seitlich da ohne das mir die Schulter wehgetan hat. Ich hatte auch erst ein wenig Angst vor dem zuviel schwitzen und so. Eigentlich friere ich eher aber bis die Matratze dann kam war ich total verunsichert..... Hätte ich nicht sein müssen. Ich würde sie nicht mehr hergeben und habe meine ideale schlaftramatze gefunden. :applaus: Vorher hatte ich eine Dachlattenkonstruktion - irgendwann ging das aber gar nicht mehr. Aus finanziellen Gründen habe ich mir dann erstmal einen gescheiten Lattenrost besorgt und meine alte Aldi Rolltramatze behalten. Dieses Jahr konnte ich dann endlich die Matratze austauschen. Achso, es ist eine Comfort Triomed. Aus dem Bett raus ist kein Problem, das ist mittlerweile so hoch das ich Beine baumeln lassen kann und morgens mehr oder weniger rausrutsche. Beim drehen hab ich persönlich noch keine Probleme. Ich wach morgens immer mal wieder in einer anderen Position auf, drehe mich insgesamt aber wohl weniger. Ich gehe jetzt einfach mal davon aus das wenn ich probleme hätte ich wach werden würde oder mir morgens was weh tun würde. Ist aber nicht der Fall. Aber wie gesagt... ich denke eine Einheitslösung gibbet da nicht. Viel Spaß beim richtigen Unterlagen finden :cool2: Liebe Grüße Betsy
    Ich hab nen verstellbaren Lattenrost und ne Federkernmatratze und komm da supi mit klar, beides für kleines Geld aus nem Möbelhaus, das wegen Umbau Platz schaffen musste...ich hab mir aber jetzt als zusätzlichen Luxus bei einem Homeshoppingsender son Unterbett gekauft... is schlafen auf Wolken... Bei so ner 7-Zonen-Matratze stellt sich mir die Frage, für welche Körpergröße die Zonen ausgelegt sind. Da ich mit 165cm 10cm unter dem "Durchschnittsmenschen" liege... kann es dann nicht sein, das zB Zone 6 fürs Knie bei mir dann am Unterschenkel is und somit mangels Körpergröße nix bringt?
    Ich denke, dass meine Matratze hier bei meinen Eltern im "Kinderzimmer" einfach zu dünn, für mein Gewicht ist. Sie misst gerade mal 16 cm, die in meiner Studiwohnung kommt auf 22 cm. Dazu kommt, dass ich das Bett und die Matratze dazu ausgesucht habe, als ich nach langem Hungern 25kg weniger hatte. Die "Diätmatratze" quasi :rolleyes:
    ja, auch ich kann etwas zum Thema beitragen. Bei mir kam es morgens immer häufiger zu auftretenden Rückenschmerzen im unteren Bereich. Was sich nacher herausstellte, lag es nicht an der Matratze (erst ein Jahr alt) sondern am Lattenrost. Hätte nicht gedacht, dass beides aufeinander abgestimmt werden muss. Habe dann diverse Lattenroste im Laden getestet und[URL='http://www.hitmeister.de/lattenroste/angebote/'][/URL] [COLOR=Red][I][kommerziellen Link entfernt] [/I][/COLOR]bestellt:) Das war vor 3 Wochen, seit dem schlafe ich schmerzfrei. Also testen,testen,testen. Bei jedem sieht das richtige Schlafsystem anders aus.

    Einmal editiert, zuletzt von Boewi () aus folgendem Grund: Bitte künftig die Forenregeln beachten!

    Ich habe seit ca. ein einhalb Monaten meine neue, 26cm dicke Ikeamatratze. Ich schlafe seit dem nahezu schmerzfrei, kann sofort wegdösen und brauche morgens keine viertel Stunde bis ich all meine Gliedmaßen wieder bewegen kann. Herrlich :-D
    [quote='Sassy','http://das-dicke-forum.de/forum/index.php?thread/&postID=110053#post110053']Ich habe seit ca. ein einhalb Monaten meine neue, 26cm dicke Ikeamatratze. Ich schlafe seit dem nahezu schmerzfrei, kann sofort wegdösen und brauche morgens keine viertel Stunde bis ich all meine Gliedmaßen wieder bewegen kann. Herrlich :-D[/QUOTE] Verrätst Du mir den Namen des Modells?:)
    [quote='Sassy','http://das-dicke-forum.de/forum/index.php?thread/&postID=110061#post110061']Sultan Hamnvik :-D[/QUOTE] danke, werd ich mir notieren und mir dann beim nächsten Besuch dort mal näher angucken.
    Hallo, ich habe ein Pappbett und darauf liegt eine Kaltschaummatratze 7- Zonen Matratze von Beco mit Härtegrad 5. Mein Schlafplätzchen finde ich mit auch gut 180 KG einfach himmlisch und liebe richtig mein Bettchen. Dabei war alles zusammen relativ günstig.
    • Offizieller Beitrag
    Hallo rundum, ich hole mal diesen alten Thread raus. Es gibt von der Firma BeCo Lattenroste für Schwergewichtige, die u.a. von Otto angeboten werden. Einer davon - [B]BeCo XXL Lattenrost[/B] - kostet in der Größe und Belastbarkeit, wie ich es brauche, normalerweise 390 Euro, wird bei Otto aber derzeit für 220 Euro angeboten. Den Lattenrost gibt es in verschiedenen Größen (auch Sondergrößen) und für drei Gewichtsklassen. Der Preis ist entsprechend gestaffelt, aber wie gesagt, zurzeit stark reduziert. Er ist sehr hochwertig verarbeitet und absolut vertrauenswürdig. Die Latten liegen links und rechts sogar auf kleinen Lagern, so dass der Rost jede Bewegung auf angenehme Weise mitmacht. Ich habe ihn erst seit heute und bisher nur eine Stunde darauf probegelegen, aber die Stunde war schon eine Offenbarung. Werde berichten, wenn ich mal ein paar Nächte darauf geschlafen habe. Zu finden ist er, wenn man bei Google "Lattenrost XXL BeCo Otto" eingibt. Martina
    [color=#A52A2A][b]Aus organisatorischen Gründen bevorzuge ich die Kommunikation per eMail.[/b] [b]Ihr erreicht mich daher ausschließlich über die eMail-Adresse im [url='https://www.das-dicke-forum.de/forum/index.php?legal-notice/']Impressum[/url].[/b][/color]

    Einmal editiert, zuletzt von Martina () aus folgendem Grund: Tippfehler korrigiert

    @Martina: Den Rost hatten wir auch im Auge! Mein Mann und ich haben uns zu Weihnachten ein neues Schlafzimmer eingerichtet, samt neuem Bett und Matratze. Es ist wahrlich wie im Himmel darauf zu schlafen. Keine Rückenschmerzen, kein morgendliches Ächzen und keiner fällt aus dem Bett, wenn sich der andere bewegt. Wir haben uns für den [COLOR=Red][Link entfernt, bitte nach MALIE Lattenrost Maxiflex XXL suchen][/COLOR] entschieden und dazu noch für die wohl weltbeste [COLOR=Red][bitte nach Malie Taschenfederkernmatratze Big Star XXL suchen][/COLOR] :daumen: Die nächsten Kissenschlachten mit den Kindern können kommen. Ich erstatte dann auch Bericht direkt vom Spielfeldrand.

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    • Offizieller Beitrag
    Nun sind fast 10 Tage rum. Der alte Lattenrost war sehr instabil. Eine Latte war gebrochen, eine angebrochen. Auch von Ergonomie konnte man in diesem Zusammenhang nicht sprechen. Durch die Instabilität war ich darauf konditioniert, beim Umdrehen im Bett wach zu werden, um dies dann ganz vorsichtig zu tun. Damit habe ich mich die ersten drei Tage mit dem neuen Lattenrost weiterhin von einem guten Schlaf abgehalten. Inzwischen habe ich allerdings volles Vertrauen zum neuen Rost, so dass diese Störung wegfällt. Auch hatte ich in den ersten zwei Nächten Krämpfe, aber das ist ja bei neuen Schuhen auch so. Seither war ich aber krampffrei. Ich habe immer noch ein bisschen Probleme mit meiner Hüfte. Auf dem alten Rost habe ich mich zuletzt bis zu zwei Stunden gewälzt, bis ich eine schmerzfreie Liegeposition gefunden hatte. Das fiel beim neuen Rost vom ersten Moment an komplett weg. Egal wie ich darauf liege, ich liege schmerzfrei. Der neue Lattenrost bildet so eine Art Gewölbe und in Verbindung mit den Lattenlagern wippt man bei jeder Bewegung in dem Bett leicht nach. Das gibt ein Gefühl, als läge man auf einer Wolke. Fazit: Eine der besten Investitionen überhaupt! Und selbstkritische Anmerkung: Nie wieder Sparfuchs in Bettangelegenheiten!
    Es freut mich sehr für dich, dass du jetzt sorgenfrei und ruhig schlafen kannst! :) Allerdings beschleicht mich grade ein Anflug von Panik... Wir haben nämlich vor wenigen Tagen neue Rollroste geordert, weil die bisherigen nach jahrelanger Nutzung langsam durchhingen. Die alten waren aus Buche und federnd, bei den neuen haben wir jetzt feste genommen, die auch bis 200kg belastbar sein sollen. Hat jemand hier Ahnung, ob es grundsätzlich eher ungünstig ist, mit hohem Körpergewicht unelastische Lattenroste zu verwenden? Oder ist das auch für Schwergewichte lediglich eine Frage der persönlichen Vorlieben? :confused: Eigentlich liege ich nämlich gerne recht hart.
    • Offizieller Beitrag
    Hi Dramaqueen, der Rost ist nicht weich. Im Gegenteil, er ist sehr hart, aber die Latten liegen auf kleinen Lagern, einer Art Rollen. Das macht den Rost ziemlich beweglich. Das Wippen ist ganz zart und sehr subtil. Deshalb fühlt es sich auch so wolkig an. Ich weiß nicht, wie ich das besser beschreiben soll. Martina
    [color=#A52A2A][b]Aus organisatorischen Gründen bevorzuge ich die Kommunikation per eMail.[/b] [b]Ihr erreicht mich daher ausschließlich über die eMail-Adresse im [url='https://www.das-dicke-forum.de/forum/index.php?legal-notice/']Impressum[/url].[/b][/color]
    [quote='dramaqueen','http://das-dicke-forum.de/forum/index.php?thread/&postID=122081#post122081']Es freut mich sehr für dich, dass du jetzt sorgenfrei und ruhig schlafen kannst! :) Allerdings beschleicht mich grade ein Anflug von Panik... Wir haben nämlich vor wenigen Tagen neue Rollroste geordert, weil die bisherigen nach jahrelanger Nutzung langsam durchhingen. Die alten waren aus Buche und federnd, bei den neuen haben wir jetzt feste genommen, die auch bis 200kg belastbar sein sollen. Hat jemand hier Ahnung, ob es grundsätzlich eher ungünstig ist, mit hohem Körpergewicht unelastische Lattenroste zu verwenden? Oder ist das auch für Schwergewichte lediglich eine Frage der persönlichen Vorlieben? :confused: Eigentlich liege ich nämlich gerne recht hart.[/QUOTE] Als wir unser Schlafzimmer komplett erneuert haben, haben wir auch gute, elastische und verstellbare Roste genommen. Meines flog nach recht kurzer zeit wieder raus und ich habe mir die ganz einfachen Rollroste (unelastisch) genommen. Davon dann zwei, wobei ich die Lücken damit weitgehend ausgefüllt habe. Das ist knallhart! Mit der sehr guten Kaltschaummatratze ist das für mich ein Schlaftraum. Wenn Du schon vorher gern eher hart geschlafen hast, wird der neue Kauf sicherlich okay sein.
    [quote='Martina','http://das-dicke-forum.de/forum/index.php?thread/&postID=122083#post122083'] Das Wippen ist ganz zart und sehr subtil. Deshalb fühlt es sich auch so wolkig an. Martina[/QUOTE] O.T. Jetzt weiß ich warum es heißt: "Nur Engel dürfen dick sein." :holy: (Meine Ergänzung: Und wie auf Wolken schlafen.)
    Danke euch beiden, dann bin ich wieder etwas beruhigter und warte nun gespannt auf mein neues Schlaferlebnis! :girlwart1: