Weil ich rundum etwas tun möchte für mich, habe ich mich das erste mal seit 20 Jahren mal wieder in einem Fitnessstudio angemeldet.
Wir haben hier ein xxl-ladies Studio, also nur für Frauen. Herren dürfen max. an der Bar auf ihre Frauen warten. Männer im Fitnessstudio sind ja eigentlich nicht das Problem, meist sind selbst die ultratrainierten recht nett zu Frau, wenn sie sehen, daß frau sich bemüht was zu tun. Aber dadurch das keine Männer vorhanden sind gibt es auch keinen Zickenalarm...
Also.....
Bei meiner Einführung wurde mir ein persönlicher Plan erstellt. Jedes der Geräte habe ich ausgetestet, manches ging auch nicht, weil ich einfach noch zu voluminös bin...aber kein Problem, dafür bekam ich dann Ersatzübungen.
Konfrontationstherapie waren die vielen Spiegel rundherum---bäh...Aber ich habe festgestellt, daß mir diese Bewegungsabläufe Spaß machen können, daß manches geht, besser als gedacht und manches eben noch nicht, aber darauf arbeite ich hin.
Ups, wo man alles Muskeln hat....smile
Also ich freue mich auf morgen. Werde ab jetzt 3 mal die Woche dorthin gehen, öfters soll ich nicht.
*Mutmachenwill*
Liebe Grüße
silentsound
Seit dem 12.12.2020 ist das Forum dauerhaft geschlossen.
Zum Lesen der Beiträge wird es jedoch weiterhin bereitgehalten.
Details zu dieser Mitteilung findet Ihr hier.
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Technische Probleme
Leider ergaben sich vor einiger Zeit technische Probleme, die eine Abschaltung der Website und ein Update der Foren-Software erforderlich machten. Ich werde mich bemühen, das Forum in nächster Zeit wieder der gewohnten Optik anzupassen.
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Die Beiträge in diesem Forum wurden von engagierten Laien geschrieben. Soweit in den Beiträgen gesundheitliche Fragen erörtert werden, ersetzen die Beiträge und Schilderungen persönlicher und subjektiver Erfahrungen der Autoren keineswegs eine eingehende ärztliche Untersuchung und die fachliche Beratung durch einen Arzt, Therapeuten oder Apotheker! Bitte wendet Euch bei gesundheitlichen Beschwerden in jedem Fall an den Arzt Eures Vertrauens.