Artikel - "Richtige Dosis Sport"

[Steffi]

Ich habe gerade diesen Artikel entdeckt.
Vielleicht möchte ihn jemand lesen.

http://fitforfun.msn.de/fitness/gesundestraining

[frauvonheute]

Und mir stellt sich die Frage: Was will mir der Autor damit sagen? Einmal links rum, einmal rechts rum....dann mach ich wohl am besten weiter wie bisher. Nicht zu viel und nicht zu wenig.

Die goldene Mitte ist wohl doch immer noch der beste Weg.

Babs