Schlafen, ohne dass morgens der Rücken durchkracht! [Archiv]

Jesse

26.06.2005, 08:46

(Falls das eher ins Forum Gesundheit gehört, bitte einfach verschieben!)

Arrrrgggh!!

Es ist Sonntags morgen, die Vögel brüllen vor meinem Fenster und ich könnte ihnen einzeln den Hals umdrehen! :keule1:
Denn ich bin schon wieder seit sieben uhr wach - und habe das Gefühl, mein Rücken ist durchgebrochen!

Nun will ich aber sachlich bleiben und erstmal berichten:
Eigentlich habe ich keine großen Rückenprobleme, ich mache Kiesertraining (mehr oder weniger regelmäßig) und habe nur einige Verspannungen im Nackenbereich. Seit einiger Zeit wache ich morgens total gerädert auf: Totale Steifheit im mittleren und unteren Rückenbereich! In der Regel ist diese dann ca. 1 Stund nach dem Aufstehen vollkommen verschwunden und kommt den ganzen Tag über nicht wieder. (außer heute, es geht nicht weg! *heul*)
Das hat vor Ewigkeiten angefangen, damals hatte ich noch eine superharte Kokos-Matratze - also: neue Matratze: Kaltschaum, Testsieger, Mittelhart. Anfangs ok, dann aber wieder das selbe Rückenproblem. In der Zwischenzeit hatte ich noch eine Dienstwohnung, in der ich auf unserem alten Sofa von IKEA schlief: Zwei dicke, recht harte Schaumstoffmatratzen übereinander, ca 50 -70 cm hoch.. und? Ich hab geschlafen wie eine Göttin!!! Keine Rückenprobleme, total reläxxxt!

Nun ist das Problem: die Dienstwohnung wird aufgegeben und unser ganzer Hausrat ist zur neuen Arbeitsstelle gezogen, das heißt: auch meine Matratze. Altes Spiel: Morgens Rückenschmerzen.

Nun fragt ihr euch: Warum pennt die dann nicht auf dem Sofa weiter? Ganz einfach:
1. Unsere neue Wohnung hat kein Platz für das Sofa;
2. Hat es so langsam nach fast 1 Jahr Schwergewicht-tragen eine leichte Kuhle und der Komfort nimmt schon ab;
3. Möchte ich mit meinem Liebsten in unserem Bett schlafen (2 Ein-Meter-Matratzen in einem großen Bettgestell.)

Das Sofa lässt sich auch nicht in das Bettgestell plazieren, und eigentlich suche ich eine Dauerlösung, und kein Sofa, das das ganze vielleicht noch ein halbes Jahr mitmacht. Bin auch bereit, für eine gute Matratze wirklich Geld hinzulegen.

Ich hatte dann mal den Verdacht: Vielleicht liegt es am Rost? Also: Unter Matratze Bretter: Nicht besser, Matratze auf den Boden: Nicht besser.

Letzte Woche bin ich dann zu IKEA getigert, neue Matratze kaufen.
Es sollte eine sein, die ähnlich meinem Sofa ist und nicht zu weich. Habe etwas gefunden, und was ist...???

Nach zwei Tagen drauf pennen bricht mir der Rücken fast durch! :eek:

So schlimm wars noch nie! Heute abend werde ich beide Matratzen aufeinander legen und Btretter unten ins Bett und ich hoffe, dass ich überlebe!! *heul*

Also bitte, meine Lieben, ich bin völlig ratlos: Eine teure Marken-Kaltschaummatratze war nix (zu weich?), aber das billige Sofa war ok!

Was für Matratzen benutzt ihr? Wie sind eure Erfahrungswerte? (besonders ab 120 kg und mehr?)

... so, und jetzt geh ich die Vögel abmurksen! Soviel Fröhlichkeit an so einem Morgen ist unerträglich! :revolver:

Mit der Hoffnung auf tolle Tips

Jesse

Darcy

26.06.2005, 08:54

Liebe Jesse,

helfen kann ich Dir leider nicht - aber vielleicht tröstet es Dich ein wenig, dass Du in mir eine Leidensgenossin hast :holy: .

Mir geht es seit einigen Jahren schon so, dass mich mein Rücken pünktlichst aus dem Bett schmeißt, da kann ich schon fast die Uhr nach stellen. Dementsprechend müde bin ich auch schon seit Jahren. Und genau wie Du kann ich (nachdem ich einige Zeit durch die Wohnung getigert bin und die Schmerzen einigermaßen nachlassen) auf dem Sofa ein bissel weiterschlafen.
Ist aber auch nicht die Lösung, weil mir da dann die Schultern schmerzen :rolleyes:

Noch versuch ich es mit Humor zu nehmen und seh einfach positiv, dass ich dadurch mehr vom Tag hab, wenn ich so früh aufstehe :cool2:

Verständnisvolle Grüße,
Darcy

Sophonisbe

26.06.2005, 09:01

Ich antworte aber nur, wenn Du die Vögel zufrieden lässt... Abgemacht?

Ich habe nicht die mindesten Rückenprobleme mehr, seit ich

- die teure Latexmatratze gegen das gerollte Exemplar ausgetauscht habe, welches es von Zeit zu Zeit bei einem bekannten deutschen Discounter gibt.

- brav regelmäßig zum Schwimmen gehe

Hoffe, es wird wieder!

Brockenhexe

26.06.2005, 09:04

Hallo Jesse,

ich schlafe schon seit vielen Jahren immer auf Tonnen-Taschenfederkernmatratzen - und bin mit Kleidergröße 64 sicherlich ein richtiges Schwergewicht. Im Frühjahr habe ich mir eine neue Matratze dieser Art im Härtegrad 4 (wollte man mir erst gar nicht verkaufen, ist wohl relativ selten?) gekauft und schlafe auch darauf wieder sehr gut.

Erstmals habe ich mir dazu ein "Unterbett" gekauft, eine Art Spannbettlaken mit gepolsterten Flächen, das ist für mich der totale Schlafluxus....schade, dass man ab und zu aufstehen muss. ;)

Das Gefühl des "durchbrechenden" Rückens kenne ich aber leider auch: immer dann, wenn ich bei der Physiotherapie auf einem Behandlungstisch liege. Meine Therapeutin hat mir erklärt, dass die Schmerzen dann durch das Hohlkreuz kämen und ich ein kleines Kissen unter den Rücken legen soll - vielleicht probierst Du das mal aus?

Viele Menschen mit Rückenproblemen kommen mit Wasserbetten gut zurecht, wäre das evtl. etwas für Dich?

Gruss aus Dortmund
Die Brockenhexe

Martina

26.06.2005, 09:35

Guten Morgen in die Runde,

bei uns scheint es ein strahlender Tag zu werden, die Vögel zwitschern auch und ich habe fast so gute Laune wie die Vögel, denn gestern haben wir es tatsächlich geschafft, vier Monate nach unserem Umzug das erste Zimmer komplett fertig zu haben. Ich hoffe, ich darf trotzdem mitdiskutieren ... ;)

In Düsseldorf hatte ich eine ziemlich einfache, sehr harte Schaumstoffmatratze. Ich hatte dort ein altes IKEA-Bett mit den abenteuerlichen Maßen 150 x 200 cm. Die Matratze musste extra angefertigt werden, weil es heutzutage Betten mit diesen Maßen gar nicht mehr gibt. Ich kam mit dieser Matratze gut klar.

Dann zog ich ja in den Süden zu meinem Liebsten. Der hatte auf seinem Bett Taschenfederkernmatratzen. Die waren auch ganz schön hart, aber SEHR alt und SEHR fies und SEHR, SEHR vermilbt. Ich wachte jeden Morgen mit einer blutig-eitrig verkrusteten Nase auf. Als es dann um die Kalkulation des Umzugs ging, bestand ich darauf, dass es ein Budget für neue Matratzen gab. Himbeertoni fand das zwar ... na ja ... ebenso wie das Budget für das neue Clo ... Männer sind halt härter im Nehmen, was solche Dinge betrifft, aber ich habe mich durchgesetzt.

Wir haben die Matratze eigentlich nur nach dem Allergieaspekt ausgesucht. Es ist die Diana Fresh von Dunlopillo. Wir haben sie im Dänischen Bettenlager gekauft. In Härte 3 musste sie zwar extra bestellt und angefertigt werden, was vier Wochen dauerte, aber ansonsten war das Ganze kein Problem.

Zuerst war ich enttäuscht. Die Matratze ist extrem kompakt, da sie von einer dicken abnehmbaren Polsterung umgeben ist und ich fand sie vergleichsweise weich, aber ich habe mich schnell daran gewöhnt.

Allerdings waren wir im Mai zwei Wochen in Dänemark. Dort mussten wir uns ein 140 cm breites IKEA-Bett "Sultan" (eine Matratze mit Beinen) teilen. Ich kann Euch sagen! Ich wusste, dass ich ein Karpaltunnelsyndrom habe, aber dass es so schlimm ist, wusste ich nicht. In zwei Wochen Dänemark habe ich es auf Operationsreife gezüchtet. Dieses Bett war extrem weich ... und dann noch zwei Dicke auf 140 cm. Voll klasse! Zwangskuscheln vom Feinsten!

Als wir wieder zu Hause waren, empfand ich unsere Matratzen als extrem hart und das KTS hat sich innerhalb von zwei Wochen wieder in den alten Zustand zurückentwickelt.

Ich bin also der Meinung, dass es wirklich wichtig ist, dass die Matratzen hart sind. Man sollte sich beraten lassen und ggf. eine Matratze für die persönlichen Ansprüche speziell herstellen lassen. Auch die Unterlage sollte stabil sein. Wir haben ein selbst gebautes Bett und unser Lattenrost besteht aus Kanthölzern, die mit geringem Abstand im Gestell befestigt sind.

Wenn wir meine Mutter besuchen, schlafen wir in einem Gästezimmer der Altenwohnanlage, in der sie wohnt. Dort ist es so, dass ich, wenn ich auf dem Bauch liege, mit meinem Hohlkreuz voll durchhänge und ich habe morgens ähnliche Probleme, wie Ihr sie beschreibt.

Ein wichtiger Punkt sind auch die Kissen. Ich schlafe schon seit Jahrzehnten nur noch mit kleinen Kissen (40 x 80 cm), seit einiger Zeit in Kombination mit einem Nackenkissen. Das zwingt den Körper in Seitenlage in eine gesündere Position. Allerdings ist es auch hier wichtig, dass die Höhe der Kissenkonstruktion stimmt.

Grundsätzlich geht es mir allerdings so, dass ich kaum länger als 8 - 9 Stunden liegen kann. Aber ich bin ganz allgemein sehr hibbelig. Ich kann auch nicht lange sitzen. Ich muss ständig meine Positionen ändern und tagsüber mache ich zwischendurch auch immer mal wieder ein bisschen Gymnastik mit den Armen.

Trotz allem wünsche ich Euch einen wunderschönen Sonntag.

Liebe Grüße
Martina

P.S.
Himbeertoni ist mir heute übrigens extrem dankbar für die neuen Matratzen.

Maxima

26.06.2005, 10:19

Eure Probleme kommen mir sooo bekannt vor. Ich hatte ständig Rückenschmerzen, welche sich zum Schluß nicht mal mehr nach ein paar Stunden verabschiedeten.

Ich dachte mir - hohes Übergewicht - ungesunde Haltung am Computer - damit wirst Du wohl leben müssen:bigheul:

Nachdem ich dann aber durch meine vielen Schmerzmittel schon einen Allergieschock hatte und ich meine Masseurin bald täglich sah (ohne anhaltenden Erfolg), hörte ich auf den Rat meines Arztes.

Er meinte, es sei zwar taktisch unklug von ihm, weil ich dann DESWEGEN nicht mehr zu ihm käme ;) , aber ich solle mir unbedingt ein Wasserbett kaufen.Und er sollte Recht behalten - ein kluger Arzt!

Seit Oktober 2003 haben wir nun ein Wasserbett und mein Rücken ist begeistert!!! Ich hatte seit dem nicht einen Tag (ich schwöre!:) ) mehr Rückenschmerzen.

Man schläft schneller ein, man schläft eher durch und die Rückenschmerzen verschwinden. Das einzigste, was ein bisschen blöd ist, sich auf dem Ding zu bewegen. Ich meine jetzt nur von A nach B :rot1: ....

Denk wirklich mal über diese Investition nach. So ein Bett ist jeden Cent wert!!!

Ausgeruhte und rückenschmerzfreie Grüße

Ina-Maike

Tanja

26.06.2005, 10:34

Matratzen sind auch für mich ein Dauerthema...

Wir haben uns schon durch alle möglichen Modelle durchprobiert, von schw...teuren Kaltschaum und Tonnentaschenfederkern bis zu dem Diskountermodell, welches gerollt ins Haus kommt.
Bis jetzt ist alles ein Fiasko. Ich wache morgens auf und brauche erstmal ein Paar Minuten bis ich mich überhaupt bewegen kann. Besonders im Nacken- und Brustwirbelbereich knirscht und knackt es.
Es kommt mir manchmal so vor, als würde ich mich nachts auf den Bauch rollen, so einschlafen und morgens in der gleichen Position wieder aufwachen.
Ist wahrscheinlich nicht so - aber ich fühle mich so. Dabei schlafen mir auch regelmässig die Arme oder Finger nachts ein.
Nunja, morgen habe ich einen Termin beim Chirotherapeuten. Ich hab ja schon in einem anderen Thread geschrieben, dass ich jetzt mehr für meinen Rücken tun werde :holy:

Auch die Kissen sind so ein Thema. Ich habe mehrere Nackenstützkissen - normale, viskoelatische, mit Dinkel und mit Spezialsfasern. Dazu noch 40x80 Kissen, 40x40 und normale 80x80 Kissen und ein Seitenschläferkissen.
Auch die bringen nichts. Einen Tag geht es und dann wache ich wieder auf mit dem Gefühl, mich hätte ein D-Zug überrollt und der Kopf wäre falschrum wieder angenäht worden.

Das hilft Dir jetzt wahrscheinlich wenig weiter :nixweiss:

Liebe Grüsse und ich drücke die Daumen, dass Du "die" Matratze für Dich findest

Tanja

EdeWolf

26.06.2005, 10:38

ich kann leider keine Lösung anbieten, bin aber im Prinzip wie schon Darcy (Hi Darcy) Leidensgenosse.

a) möchte ich am liebsten alle Vögel vergiften, denn der Terror fängt ja wirklich schon um halb 5 an, wenn scheinbar der erste von dieser Terrorvereinigung aufwacht, leise "Pieps" in den noch jungen Morgen zwitschert, und das dann das Startkommando für die gesammte Terrorvereinigung ist den Menschen den garaus zu machen

b) früher war es überhaupt kein Problem, bevorzugt am Wochenende, bis 12 oder sogar länger zu schlafen ... schon seit einigen Jahren läßt der Rücken (obwohl auch ich keine anderen größeren Rückenprobleme habe) mich nicht wesentlich länger schlafen als bis 8 ... ich unternehme allerdings nichts dagegen und sehs positiv. Da mir der Schlaf nicht abgeht hab ich den Vorteil, gerade am Wochenende, so wesentlich mehr vom Tag zu haben. Früher hab ich mich oft geärgert, wenn ich so spät aufgestanden bin, das der halbe Tag schon futsch war.

c) kann ich hervorragend auf einem IKEA Klippan schlafen, obwohl das nur ein 2er Sofa ist (zumindest reicht es nur für 2 Dicke), muß man sich halt "einklappen" :-D ... und ohne hinterher irgendwelche Rücken-/Verbiegungsprobleme zu haben

mellow

26.06.2005, 12:14

Angua

26.06.2005, 13:28

Hallo,

ich kenne diese Gefühl leider auch.

Gewöhnlich nehme ich dann eine "Matratzenverstärkung" für meinen Hüft-Bauch-Po-Bereich, und dann schlafe ich sehr gut.
Ich schlafe fast nur auf der Seite und im Sitzen (kein Witz, so schlafe ich wenigstens ein Viertel der NAcht seit meiner Kindheit, oft auch mehr).
Wenn ich mir ein Kissen unter den oben genannten Bereich lege, eigentlich genügt ein Sofakissen, habe ich fast überhaupt keine Probleme.
Wenn ich das nicht mache, habe ich gerne morgens klopfende Kopfschmerzen...

Liebe Grüße
Kirsten

ChaosBine

26.06.2005, 14:19

Glücklicherweise kenne ich dieses Problem nur wenige Male im Monat.
Dann ist es aber auch so, dass mich die Schmerzen förmlich aus dem Bett treiben und an Schlafen nicht mehr zu denken ist.
Da ich aber auf einer eher harten Matratze schlafe, kommt es glücklicherweise eher selten vor.
Schlimm war es vor einem Monat in unserem Ostsee-Urlaub. Die Matratzen waren extrem weich (ich lag wie in einer Hängematte) und hatte jeden Morgen mörderische Rückenschmerzen. Auch konnte ich keine Nacht durchschlafen, weil mir alles weh tat.

Jesse

26.06.2005, 14:40

Hallo ihr Lieben,

danke für eure Antworten.

@Sophonisbe:
Keine Angst, die Viecherln leben noch ;)

Mittlerweile geht es meinem Rücken besser, ebenso meiner Laune.
ich werde wohl nicht drumrum kommen, noch die eine oder andere Matratze auszuprobieren :(

Natürlich hat das Frühaufstehen auch seine Vorteile, will ich gar nicht leugnen. Aber momentan würden mir ein paar Stunden mehr Schlaf am Wochenende echt guttun.
Leider ist es so, dass wenn ich mich mittags nochmal hinlege, ich zum Mörder-Monster mutiere: Ich beiße nach dem Aufstehen alles, was nicht innerhalb von 3 Sekunden auf den Bäumen ist :-D

Aber trotzdem finde ich es erschreckend, dass soviele von uns mit diesem Problem zu kämpfen haben. Auf die Dauer kann sowas doch ganz schön zermürben, finde ich.

LG

Jesse

Maxima

26.06.2005, 15:04

@ Ina-Maike

Bei meiner (auch stark übergewichtigen Freundin) schlafe ich immer in ihrem Wasserbett und habe das Gefühl, dass ich leicht 'durchhänge'. In Rückenlage merke ich das weniger, aber in Seitenlage stört es mich und ich bekomme stärkere Rückenschmerzen. Eigentlich ja auch einleuchtend: meine dicker Po verdrängt eben viel mehr Wasser und dann bildet sich eine Kuhle.

Ist das bei Dir nicht so? Liegt das am Wasserbett selbst oder sind die ab einer gewissen Gewichtsklasse nicht mehr zu empfehlen?

mellow

Also ich denke, dass bei ihr entweder der Wasserkern(die Matratze an sich ) nicht hoch genug war oder es war für Dich zu wenig Wasser drin.

Mein Mann und ich kämpfen gewichtsmäßig leider in der Oberliga und es ist für uns beide trotzdem superangenehm! Wir haben allerdings beide unterschiedlich viel Wasser drin. Ich habe bei mir weniger Wasser drin. Dadurch sinke ich tiefer ein, was ich als sehr bequem empfinde.

Man muß es wirklich ausprobieren. Am Anfang hatten wir so viel Wasser drin, dass wir auf einem Berg lagen. Unser kleinen ;) Pöpschen verdrängten doch eine ganze Menge Wasser. Das mußte ja dann irgendwo hin. Nun ja , so entstand der besagte Berg. Darauf konnte man natürlich nicht gut schlafen.

Mittlerweile haben wir unser Bett individuell eingestellt und schlafen himmlich!

Ich hatte übrigens früher immer Angst gehabt, dass wir zu schwer für so ein Bett wären. Nachdem wir aber schon gemeinsam mit unseren Kindern dort drinne waren - und die beiden 17+14 sind alles andere als zaghaft - liege ich jetzt ganz relaxt dort.

Erholsame Grüße

Ina-Maike

Ulrike

26.06.2005, 16:54

Also bei mir war das so dass ich meine neue, härtere Matratze und neuen Lattenrost erstmal nicht vertragen habe. Taschenfederkern in Härte 3 - mein normalgewichtiger Freund hat die gleiche Matratze genommen, weil sie sich eigentlich nicht sooo hart beim Probeliegen anfühlte.

Ich war ein altes, eher durchgelegenes, Bett gewöhnt, hatte aber dort auch die letzte Zeit häufig Rückenschmerzen. Mein Freund ebenfalls, aber nicht so sehr wie ich.

Deshalb der Neukauf, der mich anfangs überhaupt nicht zufrieden stellte. Nach der ersten Nacht konnte ich mich fast nicht mehr bewegen, nur mit großer Anstrengung und Schmerzen schaffte ich es überhaupt aufzustehen. Ich war total schockiert! Die zweite Nacht nur wenig besser, die dritte ebenso. Dann wußte ich ich muß was ändern, so gehts nicht weiter. Hab dann erstmal den Lattenrost in die härteste Stellung gedreht -> die nächste Nacht war noch schlimmer als die vorherigen!

Aha, dann dachte ich mir das Bett ist wohl zu hart. Also Lattenrost komplett auf die weichste Stellung - und die nächste Nacht war schon fast schmerzfrei. Noch ein paar Tage und ich stellte nochmal den Lattenrost ein wenig anders ein (dort, wo es drückte ;) ) - und Bingo, das wars dann. Seitdem habe ich nur noch selten Probleme damit.

Damit merke ich auch den Nachteil eines 5-Zonen Systems: man muß eigentlich immer richtig liegen, also nicht mal weiter unten oder weiter oben im Bett oder gar gekrümmt: sonst liegt man in der falschen Zone und es tut wieder irgendwo weh.

Wenn man sich unsicher ist welches Matratzensystem - gute Fachgeschäfte bieten eine so Art Vermessung an. Also man liegt in einem Spezialbett und es wird ein Liegeprofil gemessen und am Monitor dargestellt. Daraufhin wird das passende Liegesystem zusammengestellt. Meine Mutter hat das so gemacht und ist wirklich absolut zufrieden mit der Kombi, obwohl natürlich etwas teurer gewesen.

Gruß

Ulrike

Lunix

26.06.2005, 17:05

Jesse, vielleicht liegt es am Lat)Úèp“†Q>ÑÎÉº·!-ª0D

Wir haben flexible, bei denen man den Härtegrad einstellen kann.

Matzratzen empfehle ich, im Bettefachgeschäft und nur nach Beratung zu kaufen.

Lunix

26.06.2005, 17:39

Es sollte <Lattenrost> heißen. Ich hoffe, der Editor funzt jetzt.

simsalabine

26.06.2005, 21:11

Seit nunmehr einer Woche bin ich auch ein Wasserbett-Schläfer und muß sagen, ich bin begeistert. Man liegt wie auf einer Wolke. Und die Rückenschmerzen (waren bei mir eigentlich nicht so schlimm) sind wie weggeblasen.
Dabei war ich bei der Anschaffung eher skeptisch und befürchtete seekrank zu werden, aber da mein Mann immer massivere Probleme mit dem Rücken bekam, haben wir beschlossen es auszuprobieren. Wichtig ist halt, daß man ein Zwei-Kammer-System nimmt, damit man, wenn sich der andere umdreht nicht rumkugelt.

Auch mit den von Brockenhexe erwähnten Unterbetten habe ich gute Erfahrungen gemacht. Diese fördern den Liegekomfort von einer "normalen" Matratze erheblich.

In diesem Sinne wünsche ich allen eine:nacht:
simsalabine

vollmond

26.06.2005, 21:55

Also ganz, ganz wichtig ist, dass die matraze und der lattenrost optimal aufeinander eingestellt sind!
die teuerste und beste matratze bribt gar nix, wenn der falsche lattenrost darunter liegt! gabz wichtig ist das bei kaltschaum oder latexmatratzen. bei diesen muß der lattenrost eng beieinanderstehende latten haben, die in flexibeln aufhängungen gelagert sind. die einzelnen bereiche ( schulter, hüfte ) sollten in der härte zu verstellen sein! wenn man auf der seite liegt, soll die wirbelsäule optimalerweise eine gerade bilden, also müssen schulter und hüfte "tiefergelgt werden", da sie ja seitlich am meisten herausragen. deshalb haben gute matratzen auch verschiedene zonen. bei kaltschaum oder latex auf die belüftung achten, auf guten ma´tratzen schwitzt man nicht mehr als auf federkern, auf schlechten schon!
bei federkern am besten taschen oder tonnenfederkern, ist genau wie latex oder schaum punktelastisch, gibt also nur da nach, wo belastet wird. normaler ferderkern ist komplett miteinander verbunden, ist also flächenelastisch und daher gibts oft kuhlen.
ganz toll sind die matratzen, die aus verschiedenen kammern bestehen, die mit luft gefüllt werden. man kann die härte also selbst regulieren, wenn sich die schlafgewohnheiten oder das gewicht verändert!
und am allerwichtigsten: viel zeit und eine gute beratung beim kauf!!!
gute nacht und liebe grüße,
miriam

p.s.: evtl fehler bitte entschuldigen, aber ich sterbe heute vor kopfschmerzen...

Steffi

27.06.2005, 14:56

...das gerollte Exemplar ausgetauscht habe, welches es von Zeit zu Zeit bei einem bekannten deutschen Discounter gibt.

Auf so ein Exemplar bette ich meine gut 160 kg auch. Letzes Jahr im Frühjahr habe ich die Matratze neu bekommen und auch direkt einen Federrahmen dazu. Nach kurzer Gewöhnung finde ich beides sehr gut.
Die Überlegung die Matratze, trotz Allergikerhülle, spätestens nach drei Jahren auszutauschen hat allerdings keine unwesentlich Rolle bei der Entscheidung gespielt. (Bei Martinas Beschreibung der alten Matratzen fangen meine Bronchien schon vom Lesen an zu pfeifen!)

Wenn ich wirklich mal Probleme mit der Bandscheibe habe (kommt ab und an mal vor) rettet mich weder eine teure noch eine billige Matratze. Dann tut's eh weh.

mellow

27.06.2005, 15:14

@ Ina-Maike
Danke - ich vermute mal, meine Freundin wiegt etwas weniger als ich. Da ich immer nur eine Nacht dort bin, lohnt es sich ja nicht die Wassermenge zu verändern. Wenn ich Dich so vom Wasserbett schwärmen höre, ärgert es mich, dass ich mir vor einem Jahr ein neues, konventionelles Bett gekauft habe - ohne in Wasserbetten Probe zu liegen.
mellow

Maxima

27.06.2005, 15:34

@ Ina-Maike
Wenn ich Dich so vom Wasserbett schwärmen höre, ärgert es mich, dass ich mir vor einem Jahr ein neues, konventionelles Bett gekauft habe - ohne in Wasserbetten Probe zu liegen.
mellow

Was nicht ist, kann ja noch werden! Du bist ja noch nicht hundert ;) !

LG Ina-Maike

Martina

19.01.2009, 07:59

Aus gegebenem Anlass muss ich dieses Uraltthema noch mal ausgraben.Wir haben die Matratze eigentlich nur nach dem Allergieaspekt ausgesucht. Es ist die Diana Fresh von Dunlopillo. Wir haben sie im Dänischen Bettenlager gekauft. In Härte 3 musste sie zwar extra bestellt und angefertigt werden, was vier Wochen dauerte, aber ansonsten war das Ganze kein Problem. ... Zuerst war ich enttäuscht. Die Matratze ist extrem kompakt, da sie von einer dicken abnehmbaren Polsterung umgeben ist und ich fand sie vergleichsweise weich, aber ich habe mich schnell daran gewöhnt.Leider war es so, dass sich die Matratzen langfristig als Flop erwiesen. Zuletzt wachte ich jeden Morgen mit zahnschmerzähnlichen Hüft- und Schulterschmerzen auf. Die vergingen zwar nach ca. einer halben Stunde wieder. Trotzdem quälte ich mich in den Morgen. So kam es, dass ich im September des letzten Jahres in unser damaliges Gästezimmer umzog, denn ...In Düsseldorf hatte ich eine ziemlich einfache, sehr harte Schaumstoffmatratze. Ich hatte dort ein altes IKEA-Bett mit den abenteuerlichen Maßen 150 x 200 cm. Die Matratze musste extra angefertigt werden, weil es heutzutage Betten mit diesen Maßen gar nicht mehr gibt. Ich kam mit dieser Matratze gut klar.... dort stand mein altes Düsseldorfer Bett mit der harten Matratze. Die ersten Nächte war es besser, aber leider hielt dieser Zustand nicht an, zumal das Bett ein Fußteil hatte, was mich beengte. Schließlich ergab es sich, dass wir unser eigentliches Bett, das wir ohnehin nicht mit in die neue Wohnung nehmen wollten, verschenken konnten, so dass wir die letzten Wochen gemeinsam im Gästebett verbracht haben. Es war einfach nur furchtbar. Ich habe gelitten ohne Ende.

Für hier hatten wir ein Bett (und einen Schrank) von Freunden übernommen, das wir bereits als Gästebett kannten und das uns sehr gefiel. Unsere Freunde haben ein Baby bekommen und mussten ihr Gästezimmer zu Gunsten eines Kinderzimmers aufgeben. Wir mussten allerdings eine neue Matratze dafür kaufen, da es wieder andere Maße hat als die beiden oben beschriebenen Betten.

Nachdem wir mit den teuren Diana Fresh so reingefallen waren, habe ich alles, was es zum Thema Matratzen hier und bei den Blauen gab, noch mal nachgelesen und war schon drauf und dran, Aldi-Matratzen zu kaufen. Leider passten die von den Maßen her nicht. Jedenfalls war nicht mehr bereit, dafür wieder so viel Asche hinzulegen. Selbst wenn man die Matratzen im Geschäft probeliegen kann, ist das keine Garantie dafür, dass sie auch im Alltagsbetrieb taugen.

Schließlich habe ich im Internet einen Schaumstoffanbieter gefunden, der maßgefertigte Matratzen für relativ kleines Geld anbietet. Die 160 x 200-Siebenzone-Kaltschaummatratze in Härte IV hat, glaube ich, 238 Euro gekostet. Ich dachte mir, für das Geld kann es dann auch gerne ein Flop sein. Aber was soll ich sagen? Ich bin einfach nur begeistert. Nach anfänglichen kleinen Schwierigkeiten schlafe ich auf dieser wunderbaren Matratze wie ein Baby und stehe jeden Morgen auf und bin fit und vor allen Dingen schmerzfrei.Ein wichtiger Punkt sind auch die Kissen. Ich schlafe schon seit Jahrzehnten nur noch mit kleinen Kissen (40 x 80 cm), seit einiger Zeit in Kombination mit einem Nackenkissen. Das zwingt den Körper in Seitenlage in eine gesündere Position. Allerdings ist es auch hier wichtig, dass die Höhe der Kissenkonstruktion stimmt.Auch bin ich von den Nackenkissen wieder ab. Ich habe mir schon in der alten Wohnung ein 80 x 80-Kissen zugelegt, in der Hoffnung damit von den Schulterschmerzen los zu kommen. Nachdem sich nun die Matratze als der Übeltäter erwiesen hat, hatte ich in Erwägung gezogen, wieder zu den Nackenkissen zurückzukehren, aber ich muss sagen, das 80 x 80-Kissen ist flexibler. Man kann es sich so zurecht knuddeln, wie man es in verschiedenen Schlafstellungen braucht, um den Kopf optimal zu stützen.

Das Highlight des neuen Betts ist allerdings die Bettdecke. Ich habe mir eine 2,20 m lange Bettdecke gegönnt, und zwar eine in Wärmestufe 2 von IKEA. Die ist so dermaßen leicht und erlaubt es mir, die Decke über den Kopf zu ziehen (was ich gerne tue), ohne dass meine Füße freiliegen. So kann ich mir eine schwere Wolldecke auf den Füßen sparen, auch etwas, womit ich mich immer rumgequält habe.

So kommt es, dass ich nach dem Wachwerden inzwischen gerne noch ein halbes Stündchen muckelig im Bett liege, weil ich endlich wieder ein Bett habe, mit dem ich rundum glücklich bin.

Betsy

19.01.2009, 08:36

Hallo Martina,
wir haben momentan noch ALDI - Rollmatratzen die jetzt aber auch schon ihr Alter haben.
Bist du so lieb und läßt mir den Namen des Matratzenanbieters mal zukommen?

Wir haben übrigens ewig auf Dachlatten geschlafen weil die Maxime immer hieß so "hart" wie möglich (mal von der Stabilität abgesehen). Mittlerweile haben wir allerdings ganz tolle Lattenroste die sämtliche Strapazen überstehen. Was ich daraus gelernt habe ist das der Rost fast wichtiger ist als die Matratze.

Danke...
LG Betsy

Martina

19.01.2009, 08:46

Google mal nach "Nanoform" und dann im Menü links "Matratzen" anklicken.

Pandora

19.01.2009, 09:00

Nachdem wir mit den teuren Diana Fresh so reingefallen waren, habe ich alles, was es zum Thema Matratzen hier und bei den Blauen gab, noch mal nachgelesen und war schon drauf und dran, Aldi-Matratzen zu kaufen. Letzte Woche hat sich meine Oma eine Kaltschaummatratze bei Aldi gekauft, in der Größe 140x200 für 69,- Euro. Sie ist auch hellauf begeistert davon, und in ihrem Alter mit vielen Zipperlein will das schon was heißen. :)

Sally

19.01.2009, 11:24

Ich habe jetzt auch schon seit Jahren eine sehr preiswerte Kaltschaummatratze in 160x200, von einem dieser Matratzen-Discounter, die es an jeder Straßenecke gibt (bei uns sind es so viele, dass ich mich wirklich frage, wie die alle überleben - die Leute scheinen ständig Matratzen zu kaufen ;)). Und ich bin ebenfalls sehr zufrieden!!

Martina

19.01.2009, 11:25

(bei uns sind es so viele, dass ich mich wirklich frage, wie die alle überleben - die Leute scheinen ständig Matratzen zu kaufen ;)). Du, das ist ein bundesweites Phänomen. Uwe und ich staunen da auch fast täglich drüber. :grins:

Itsme

19.01.2009, 11:35

Bei der Großanschaffung eines komplett neuen Schlafzimmers vor einiger Zeit, haben wir uns bezüglich Matratzen in mehreren guten Fachgeschäften beraten lassen. Der Sieger: Kaltschaum!
Von allem war das komplette Bett mit allem Drum und Dran nun zwar mit Abstand das Teuerste, aber es ist einfach herrlich, auf einer passenden und rückenfreundlichen Matratze zu schlafen.

Engelchen

19.01.2009, 19:51

Hallo Ihr Lieben,

auch ich bin gerade dabei mir ein neues Bett mit Lattenrost und Matratze anzuschaffen.
Hatte mich eigentlich schon fuer eine Kaltschaum-Matratze von einem Internet-Anbieter entschieden (auch Testsieger und gerade im Angebot). Sah dann zufaellig auf der IKEA-Homepage, dass genau an dem Tag, an dem ich dorthin wollte, ein Matratzen-Berater in genau diesem Haus war. Ergo-Check nannte sich das. Ich erklaerte dem Berater mein Anliegen und er sagte mir, ich solle mich auf eine Matte mit Sensoren(?) legen. Diese Matte war an einem Computer angeschlossen. Der Berater sah auf seinen Bildschirm und sagte mir genau, wo ich Rueckenschmerzen habe. Ich war ziemlich verdutzt darueber. Dann empfahl er mir zwei Matratzen zum Probeliegen und meinte, ich solle mal hier rein spueren und da mal rein spueren. Dann merkte ich, wie die winzigen Muskeln an meiner Wirbelsaeule entlang anfingen sich zu entspannen. Ein unglaubliches Gefuehl. Er meinte, es kaeme nicht unbedingt auf den Haertgrad der Matratze an, sondern wie mein Koerper sich darauf anfuehlt.
Da ich seit 20 Jahren auf einer sehr harten Matratze schlafe mit einfachem Rollrost, wollte ich natuerlich auch wieder eine harte Matratze kaufen.
Ich habe mich eines Besseren belehren lassen und die Latex mit Kaltschaum-Matratze letzte Woche bestellt, zusammen mit einem flexiblen Lattenrost und einem neuen Bett. Ein Bett mit 140 cm Breite. War schon immer mein Traum. Und wenn Schatzi mich besucht ist auch fuer ihn noch Platz drauf. :flirt:
Alles wird geliefert Anfang Februar und ich bin schon ganz gespannt darauf, wie ich dann auf Dauer schlafen werde.

Faellt mir gerade noch ein. Vor vielen Jahren habe ich mal kuzzeitig auf einer weichen Latex-Matratze geschlafen. Nach zwei Wochen bekam ich Kiefersperre. Mein Zahnarzt schickte mich zu einem Spezialisten, der verschiedene Messungen durchfuehrte. Endergebnis war, dass ich eine Schiene bekommen sollte, die den Kieferfehlstand ausgleichen sollte.
Das erzaehlte ich einer Freundin, die mir gleich sagte, schlaf doch wieder auf der alten Matratze. Gesagt, getan. Nach zwei Wochen war die Kiefersperre wieder weg.

Liebe Gruesse
Engelchen

utofti

19.01.2009, 23:58

Wir hatten auch Ewigkeiten das Problem mit den Matratzen. Gerade weil ich solche Probleme mit den Bandscheiben oben und unten habe. Wenn ich morgens aufgestanden bin, habe ich auch das Gefühl gehabt, mein rücken ist grad durchgebrochen.
Nach langem Hin und Her haben wir uns dann für ein orthopädischen Matratzengeschäft in Hannover entschieden. Diese bieten nur vier verschiedenen Arten an Matratzen an. Da habe ich mich draufgelegt und es hat sofort gepasst. Und weil ich ganz andere Preise gewohnt bin, obwohl diese Matratzen schon einen teuren Preis haben, haben wir für meinen Mann auch eine bestellt. Die Matratzen haben wir jetzt seit über einem Jahr. Sie fühlen sich beide noch genauso an, als ob sie nagelneu sind. Schwiegermutter, die Osteoporose hat, hat jetzt auch eine bekommen. Hingelegt und passt.
Beim Kopfkissen habe ich mich auch lange gequält. Durch einen Auffahrunfall habe ich ein nicht auskuriertes Schleudertrauma. Die Folge davon ist ein ständig steifer Nacken. Nachdem ich ein NackenTempurKissen habe, habe ich ungefähr nur noch ein-bis zweimal im Jahr einen steifen Nacken.

silentsound

20.01.2009, 16:13

Ich schließe mich nur noch mal Maximas altem Posting an!!

Wasserbett!!!

Seit letzten August glücklicher und mehr als zufriedener Besitzer ohne jeglichen Rückenproblemen seitdem.

Jeder der diesbezüglich Probleme hat, sollte wirklich mal über diese Alternative nachdenken, sich erkundigen und in einem Bettenstudio Probeliegen - auch bei dem Kauf kann man viel verkehrt machen, wenn man nicht richtig beraten wird, wenn man nur nach Preis kauft etc.

Ich habe diesbezüglich alles richtig gemacht freu....

Nie wieder etwas anderes!! :applaus::applaus::applaus:

kikischatz

20.01.2009, 16:45

Wir haben vor ziemlich genau einem Jahr neue Matratzen und Lattenroste beim bundesweiten Phänomen gekauft ;) Es sind 7 Zonen Kaltschaummatrazen, meine mit Härtegrad 3 sehr fest, die meines Mannes mit Härtegrad 2 deutlich weicher, aber dennoch fest.
Seitdem schlafe ich deutlich besser und die Beschwerden wurden weniger.

Da ich auch Nachtbereitschaften habe, verbringe ich einige Nächte im Monat in einem anderen Bett. Schon nach dem Hineinlegen habe ich arge Probleme mich nur umzudrehen. Gruselig.

LG
Kiki

wahala

21.01.2009, 00:11

Also nach dem auch ich alles durchprobierte...von teuester Superlatex..mit Lattenrost dazu...für den Preis hätte man auch eine neue Küche mit sämtlichen E-Geräten bekommen, über Tonnenfeder,normal Feder,Keine Feder...Futtons,
Am blödesten war die von Ikea, die war eigentlich schon nach der zweiten Nacht schrottreif.

Also nach dem ich das alles getest hab, schlafe ich nun seit einem Jahr ganz wunderbar auf so einer Billig-Kaltschaum-Rollmatratze von Aldi.

Hätte ich nie gedacht.

Da alle Lattenroste immer kaputtgehen und mir das "Gefedere " eh zu weich ist, habe ich aus Dachlatten selbst eins gebastelt....

Bislang billigste und beste Lösung.

Auserdem gefällt mir , daß es diese Matratzen immer wieder gibt, sie super leicht sind und so billig, daß man sie auch mal austauschen kann "nur " weil sie bissel schmutzig sind.

Auserdem scheinen die fiesen Hausstaubmilben auch keinen Gefallen an ihnen zu finden.

Ich find, die anderen Matratzenfirmen können einpacken.

:cool3:walhala

Engelchen

07.03.2009, 20:06

Hallo ihr Lieben,

schlafe seit vier Wochen in meinem neuen Bett auf einer neuen Matratze mit einem neuen Lattenrost.
Bett und Matratze sind super, habe kaum noch Rueckenschmerzen, geniesse das Gefuehl sehr viel Platz zu haben.
Beim Lattenrost allerdings habe ich das Gefuehl ich haenge in der Mitte durch. Ist ein extra 5 Zonen Lattenrost, der ueber 1,40 m Breite des Bettes geht. Habe mittlerweile Bedenken, wenn Schatzi auch noch darin liegt, dass der Lattenrost seinen Geist aufgibt.
Hat jemand Erfahrung mit 1,40 m breiten Betten?

Absolut super ist mein neues Oberbett. 1,55 m breit und 2,20 m lang. (Mit dankendem Augenzwinkern zu Martina, die letztens noch davon schrieb). Mein Koerper ist ueberall bedeckt, nirgendwo muss ich was um mich drapieren damit nix reinzieht. Ich kann mir die Decke bis unter die Schultern klemmen und bekomme trotzdem keine kalten Fuesse. Kann ich nur weiterempfehlen. :daumen:

Liebe Gruesse
Engelchen

dramaqueen

12.03.2009, 17:12

Unser Bett ist auch 1,40 m breit.
Wir haben allerdings zwei getrennte Lattenroste da drin und damit keinerlei Probleme.
Vielleicht wäre das ja auch eine Lösung für euch?

Engelchen

12.03.2009, 17:35

Unser Bett ist auch 1,40 m breit.
Wir haben allerdings zwei getrennte Lattenroste da drin und damit keinerlei Probleme.
Vielleicht wäre das ja auch eine Lösung für euch?

Hallo dramaqueen,

da mein Freund und ich zur Zeit noch eine Fernbeziehung fuehren, benutze ich mein Bett hauptsaechlich alleine. Und da ich mich gerne mitten ins Bett lege, wuerde mich der Mittelbalken, der zwei Lattenroste stuetzt auf Dauer doch stoeren.
Morgen kommt mein Freund und wir werden mal vorsichtig pruefen, was der breite Lattenrost tut, wenn wir uns beide drauflegen.
Probehalber werden wir aber auch zwei schmale Roll-Lattenroste ausprobieren, die allerdings starr sind und nicht federn.
Irgendeine (Zwischen-) Loesung wird sich doch finden lassen... :bigueber:

Liebe Gruesse
Engelchen

dramaqueen

12.03.2009, 17:56

Genau solche schmalen Roll-Lattenroste haben wir auch und da stört auch in der Mitte nichts.
Viel Erfolg beim Probeliegen! :cool:

silentsound

13.03.2009, 07:33

hab ich auch schon mal irgendwo hier geschrieben.....aber es funktioniert supergut.

Mess die höhe aus vom Boden bis zum Lattenrost - geh in einen Baumarkt und kaufe Dir Baustyroporplatten - die sind ca. 1m lang und 50 breit - die Stärke kann man wählen von 1 cm bis z.B. 10 cm. Die Platten bekommt man einzeln. Wenn Deine Bodenfreiheit bis zu den Latten ca. angenommene 40 cm beträgt.... kauf Dir soviel Platten bis Du auf ca. 38 cm kommst-- dann lege diese Platten mittig unter Dein Lattenrost. Eventuell decke das Styropor noch mit einer Decke ab - damit nichts quietscht.

So haben die Latten noch einen kleinen Spielraum aber können nicht zu weit durchbiegen- Die Schwachstelle der Mitte ist abgestützt ohne komplett starr zu sein. Das hält 100 % - habe das vor meinem Wasserbett ausgiebig testen können :daumen:.

Das ganze kostet vielleicht 5 oder 6 Euro zusammen - also auch kein großer finanzieller Aufwand und man braucht kein Handwerker zu sein.

Habe viele andere Möglichkeiten zum Abstützen im Vorfeld ausprobiert -z.B. Bücher (lästig, man braucht zu viele, viel zu kleine Auflagefläche) umgedrehte Wäscheplastikwanne (Die höhe ist nicht variabel, zu starr, Auflagefläche zu klein, gibt im schlimmsten Falle unter Belastung nach und nützt dann nichts mehr)

Viel Spaß!!

Engelchen

13.03.2009, 10:53

Suuuper Silentsound,

das hoert sich ja echt gut an. :applaus:

Habe eben eine Email von IKEA bekommen, die mir zu einem Mittelbalken raten der aus Metall ist um den Federholzrahmen mittig zu unterstuetzen. Den habe ich ja schon beim Bett dabei gehabt und ihn nicht genommen weil dann ja nix mehr abfedern kann.
Aber deine Idee mit den Styroporplatten ist echt gut. Da wir morgen eh zum Baumarkt muessen, werde ich mir die Platten mal ansehen und ggfs. direkt kaufen.

Dankende Gruesse
Engelchen

Guenter Osterma

13.03.2009, 13:55

Aber deine Idee mit den Styroporplatten ist echt gut.

Grundsätzlich, so als Idee, sicher.

Aaaber: die Matratze bekommt von unten keine Luft mehr, kann nicht mehr richtig trocknen und möglicherweise entwickelt sich Schimmel. Ist Freunden von mir so gegangen, die das Bett rundum zu gemacht haben bis zum Boden. Die haben jetzt neue Matratzen - und jede Menge Löcher in die Bett-Bretter gebohrt. Na ja. Ich mein ja nur.

Engelchen

13.03.2009, 16:25

UUUUps!!!

Danke Guenter, fuer den Hinweis. Ich werde ihn in meine Ueberlegungen mit einbeziehen.

Liebe Gruesse
Engelchen

Darcy

13.03.2009, 22:20

Ich hab die "Styropor-Idee" so ähnlich umgesetzt - nur hab ich unter den Mittelbalken meines 1,50-Lattenrostes Bücherstapel (mit Büchern, die ich nicht mehr lesen mag) gepackt. Geht genauso ...

@Günther: Man muss ja nicht das komplette Bett mit Styropor unterplostern, da reicht eine Reihe in der Mitte völlig aus. Und dann gibts auch keine Probleme mit der Matratzenbelüftung.

silentsound

13.03.2009, 23:27

Genau - es ist nur ein geringer Teil des Bettes unterfüttert - und nicht zu vergessen - das Lattenrost liegt nicht wirklich direkt auf dem Styropor - es soll ruhig ein wenig Luft dazwischen sein - nur bei Belastung liegt das Lattenrost auf.

Und ich habe das wirklich jahrelang so genutzt ohne Probleme, trotz relativ feuchter Souterainwohnung - und nutze es immer noch, wenn ich das WE in meiner mittlerweile Zweitwohnung bin.

Würde sozusagen Garantie für diese Aussage abgeben. :daumen:

Engelchen

15.03.2009, 16:01

Morgen kommt mein Freund und wir werden mal vorsichtig pruefen, was der breite Lattenrost tut, wenn wir uns beide drauflegen.
Probehalber werden wir aber auch zwei schmale Roll-Lattenroste ausprobieren, die allerdings starr sind und nicht federn. Irgendeine (Zwischen-) Loesung wird sich doch finden lassen... :bigueber:

Die erstbeste Loesung ist folgende>
Nach vorsichtigem Testen ob der Lattenrost unser beider Gewicht aushaelt (er haelt :), ausserdem hat die Dame vom IKEA-Kundenservice geschreiben, dass die IKEA-Doppelbetten fuer 240 kg ausgelegt sind :rolleyes: ) haben wir den Mittelbalken eingehaengt. Dann lagen wir mit dem Lattenrost an der schwersten Stelle auf dem Mittelbalken auf. Zum Schutz des Holzes haben wir auf den Metall-Mittelbalken eine duenne Schaumstoffauflage geklebt, damit das Holz leicht abgefedert wird. Die Schaumstoffauflage (bzw. der Mittelbalken) wird vom Lattenrost nur beruehrt, wenn wir zu zweit draufliegen oder ich alleine im Bett liege und mich mal etwas heftiger rumdrehe. Ansonsten kann der Lattenrost weiter federn.
Wie sich dies in den naechsten Tagen in der Praxis bewaehrt, wird sich zeigen.
Die Variante mit den Rollrosten haben wir gar nicht mehr ausprobiert, weil wir die erst haetten kuerzen muessen, noch einen Schrank aufbauen mussten und abends nach Lindau in die Marionetten-Oper in Mozarts-Zauberfloete wollten.
Mein Weihnachtsgeschenk an meinen Freund. Und weil ich die Karten schon drei Monate vorher gekauft hatte, hatten wir auch sagenhaft tolle Plaetze.
Allerdings standen die Stuehle recht eng beieinander und die Sitzflaechen waren nicht besonders breit. Mit Schatzi an der einen Seite und einer schlanken Besucherin auf der anderen Seite ging es einigermassen. Wenn ich da noch mal was anschaue, dann nur mit einem Reihenendplatz oder mit einem Trupp duenner Freunde :-D.

Liebe Gruesse
Engelchen

Murmel

29.09.2009, 11:34

Ich zerre diesen Thread mal wieder nach oben, denn ich muss dringend etwas an meiner Schlafstätte ändern.

Früher hatte ich eigentlich nie Probleme mit dem Schlafen; am liebsten habe ich auf dem Rücken gelegen und mich gelegentlich auf den Bauch oder die Seite gedreht - alles angenehm. Geändert hat sich das, als ich schwanger geworden bin. Mütter werden das kennen, irgendwann zwingt einen das Baby in die Seitenlage. Inzwischen ist mein Kleiner 5 Monate alt und ich hatte mich so darauf gefreut, nach der Geburt wieder auf dem Rücken oder Bauch schlafen zu können, aber Pustekuchen: Geht nicht mehr, ich kriege davon Schmerzen im Kreuz. Warum, weiß ich nicht. Ich habe schon mit meinem Mann die Matratze getauscht und am Lattenrost herumgewerkelt, aber es ist keine Besserung eingetreten.

Fest steht, es muss etwas passieren. Ein Wasserbett kann ich mir nicht leisten, obwohl ich schon bereit wäre, etwas Geld für mehr Schlafkomfort auszugeben. Das größte Problem ist, dass man Matratzen nicht ein für paar Nächte austesten kann - die Schmerzen kommen erst nach einigen Stunden in der Rückenlage, am Anfang finde ich es durchaus bequem. Probeliegen im Geschäft bringt mir nichts. Jetzt habe ich hier erstaunlich viele positive Berichte zu den Aldi-Matratzen gelesen und just an diesem Donnerstag ist eine ebensolche bei uns in Mainz im Angebot. Das werde ich auf jeden Fall ausprobieren, ist ja ein echtes Schnäppchen. Nach langem Sermon nun meine Fragen:

Ist diese Matratzen-Auflage zu empfehlen, die es dazu gibt (ich mag's eigentlich nicht gerne hart)?
Hat jemand hier auch den Aldi-Lattenrost ausprobiert? Taugt der was? Kommt er mit ca. 130 kg klar?
Und wie muss man im Allgemeinen einen Lattenrost einstellen, hat da jemand Erfahrung? Für mich fühlt sich das im ersten Moment alles gleich an...

Vielleicht kann mir ja der eine oder andere einen Tipp geben, ich will endlich wieder schmerzfrei schlafen... :seufz:

Engelchen

29.09.2009, 14:34

Hallo Murmel,

melde mich mal wieder zu Wort, da ich jetzt nach einigen Monaten wieder etwas zum Thema beisteuern kann.

Mein IKEA-Lattenrost hat sich in 1,40 m Breite nicht bewaehrt. Auch mit mir alleine im Bett hat er mein Gewicht um die 105 Kilo auf Dauer nicht geschafft.
Nach einiger Zeit hing ich durch.
Dann hatte Aldi Sued Ende Juli/Anfang August einen Lattenrost in 1,40 m Breite den mir mein Freund besorgt hat und den wir Ende August in mein Bett gelegt haben. Schon jetzt nach einem Monat merke ich wieder, dass ich total durchhaenge. Wenn es moeglich ist, werde ich sowohl den IKEA-Lattenrost als auch den Aldi-Lattenrost wieder zureuckgeben. Das ist fuer mich keine Qualitaet. Immerhin sind ja beide ausgelegt fuer ein Doppelbett in dem im guenstigsten Fall, na ich sage mal zwei Personen mit je 75 Kilo liegen sollen.

Vorerst werde ich mir wohl zwei Rollroste mit je 70 cm Breite kaufen und schaffe mir auf lange Dauer gesehen mal einen Lattenrost an, der auch groesseres Gewicht tragen kann.

Zur Matratze vom Aldi. Die benutze ich als Gaestematratze, wo so alle paar Wochen mal jemand drauf liegt. Ist dafuer absolut geeignet. Wie es aber mit einer Dauerbelastung mit hohem Gewicht aussieht, kann ich dir leider nicht sagen.

Liebe Gruesse
Engelchen

Itsme

29.09.2009, 15:01

Mit meiner Kaltschaummatratze bin ich zufrieden, mit meinem Lattenrost insofern nicht, als es Knarzgeräusche macht, was mein einfaches Rollrost nie machte. Dieses hatte ich doppelt bestückt (habe die Bretter dicht an dicht gelegt) und war immer sehr zufrieden damit.

Bist Du sicher, dass Deine Rückenprobleme vom Bett kommen? Ist nicht vielleicht Dein Rücken durch die Schwangerschaft in Mitleidenschaft gezogen und Du bräuchtest vielleicht eher eine Rückenschule? Wenn das nämlich der Grund ist, dann kannst Du Dir die große Geldausgabe für andere Matratzen sparen.
Dies würde ich zunächst klar stellen.

Murmel

29.09.2009, 16:35

Na ja, ganz sicher kann ich mir nicht sein, bin ja keine Orthopädin. Aber es ist schon auffällig, dass ich die Schmerzen nur nach ein paar Stunden im Bett habe, tagsüber nicht. Ich habe nachts irgendwie das Gefühl, dass ich auf der Matratze in's Hohlkreuz gezwungen werde, besser kann ich es nicht beschreiben. Trotzdem kann ich natürlich nicht ganz ausschließen, dass die Beschwerden von der Schwangerschaft kommen - eine neue Matratze brauche ich aber so oder so.

Itsme

29.09.2009, 18:11

Und die Lattenroste sollen auch auf jeden Fall neu? Dann würde ich das Zug um Zug machen, denn es kann ja sein, das schon feste Lattenroste ausreichen. Umgekehrt glaube ich das eher nicht, denn die besten Matratzen hängen wahrscheinlich auf schlechten Lattenrosten durch.

Es gibt allerdings auch Rückenberschwerden, die, solange man in Bewegung ist, kaum bemerkbar sind und erst im Ruhezustand anfangen Beschwerden zu machen.

Ich hoffe, Du kriegst die Ursache raus und kannst dann bald wieder gut schlafen! :)

Oma Dick

29.09.2009, 18:14

Ich nutze im Laufe des Jahre 3 verschiedene Betten. Wohnung, im Garten und im Wohnwagen. Matratzen Wohnung und Garten selbes Modell, Wohnwagen billige Federkernmatratze. Wohnung und Wohnwagen habe ich keine Probleme. Für mein Hohlkreuz habe ich ein großes Handtuch zu einem dicken Streifen gelegt, das unter meiner "Taille" liegt. Das stützt mein Hohlkreuz genug. Aber: im Gartenhaus habe ich einen Lattenrost, der in der Mitte so verstellbare Latten hat, die sich noch nach rechts und links bewegen lassen. Eine Art Schaukeleffekt. So ab 4-5 Uhr früh bekomme ich derartige Schmerzen im Becken, wenn mich einer mit einem Prügel bearbeitet hätte, könnte es nicht ärger sein. Nach etlichen Verstellversuchen - härter, weicher - bin ich hergegangen und habe mich verkehrt ins Bett gelegt. Die Polster wo die Füsse hingehören, meine Beckenhandtuchrolle auch hingelegt und ich schlafe endlich ohne Schmerzen. Es geht sich aus, dass ich mit dem Popo vor den beweglichen Latten liege und habe keine Schmerzen mehr. Ich werde mir das ausmessen und normale Latten im Fachhandel kaufen und die beweglichen rausschmeissen. Die einzigen Schmerzen die ich jetzt bekomme sind wenn ich zu lange auf einer Seite schlafe, dann tut mir das Kugelgelenk in der Hüfte weh. Aber das kommt wohl doch von Gewicht, denn wenn ich mich umdrehe, ist es wieder weg.

Darcy

29.09.2009, 21:24

Soweit ich weiß, kann man beim schwedischen Möbelhaus mit den 4 Buchstaben Matratzen und Lattenroste zu Hause ausprobieren - vielleicht schaust Du Dich da mal um?

Ansonsten empfehle ich (mal wieder :cool:) Osteopathie - durch die Schwangerschaft (hormonelle Umstellung, die sich auf sämtliche Gewebe auswirkt plus unphysiologisch verteiltes Gewicht) kann es zu einer Fehlstellung oder zu Verspannungen gekommen sein, die jetzt die Schmerzen verursachen.

sombra_blanca

30.09.2009, 17:15

Amazon hat gerade auf Matratzen bis zu 65% Ermäßigung. Allerdings solltest du dazu wissen was du willst... Ich weiß nämlich nicht, wie deren Rücknahmemodalitäten sind.

Kanarienvogel

30.09.2009, 20:35

Oh, das ist ein Thema für mich!

Ich überlege auch schon seit Monaten, mir ein 1,40m Bett zuzulegen, aber ich traue mich nicht, weil man da so viel falsch machen kann...

ich schlafe zur Zeit auf einer Matratze, die auf einem selbstgebauten Bett mit festen, stabilen Latten aufliegt.
Die Matratze ist weich, so dass mein Po schön einsinken kann und kein Hohlkreuz entsteht. Die Matratze ist aber nicht so weich bzw. durchgelegen, als dass ich mit dem po schon auf die Latten knalle.
(Ich habe mal eine neue Matratze gekauft, im Laden alles wunderbar, Tonnentaschenfederkern - und habe mich gewundert, warum ich jeden Morgen wie gerädert aufwache. = Die Matratze war zu hart.)

Ich liege also eigentlich ganz bequem - hätte aber eben gerne mal ein größeres Bett.

Aber ich traue den Lattenrosten im Allgemeinen nicht so, ich habe immer Angst, dass die Latten brechen, sobald ich draufliege bzw. mich herumwälze. Meine festen Bretter waren da so schön sicher.

Aber wenn ich jetzt ein Lattenrost selbst baue mit festen Brettern, welche Matratze nehme ich dann?

Brauche ich denn mit festen Latten eine weiche, aber dicke Matratze, oder gingen da auch die dünneren *allseits bekannter Discounter* Matratzen? Hat damit jemand schon Erfahrungen gemacht? Oder doch ein nachgiebiges Lattenrost, und dann eine härtere Matratze? Die Lattenroste des Discounters scheinen ja nicht sehr gut zu sein.

Fragen über Fragen... ich glaube, ich bleibe noch lange bei meinem jetzigen Bett... :(

Murmel

30.09.2009, 22:25

Amazon hat gerade auf Matratzen bis zu 65% Ermäßigung. Allerdings solltest du dazu wissen was du willst... Ich weiß nämlich nicht, wie deren Rücknahmemodalitäten sind.Vermutlich wie üblich nach dem Fernabsatzgesetz: 14 Tage Rückgaberecht, aber nur in Originalverpackung. Danke für denTipp.

Pika

01.10.2009, 17:01

Ich hatte jahrelang morgends starke Rückenschmerzen. Bzw kamen sie bei mir sobald ich die erste Bewegung ausführte.

Vom Gefühl her "Messer in den Rücken!"

Ich bin jetzt 2 Wochen zur Reha, meine Rückenmusklen wurden gelockert und gestärkt. Seit 2 Tagen sind die Beschwerden fast verschwunden. :-D

Engelchen

01.10.2009, 18:40

Und wie kriegt frau eine Reha mit der Diagnose < Messer im Ruecken>?
Wie hast du das fertig gebracht?
Bin sehr interessiert.

Liebe Gruesse
Engelchen

maridos

02.10.2009, 16:12

Hallo, na das macht mir ja Mut :)

Ich habe nicht die mindesten Rückenprobleme mehr, seit ich

- die teure Latexmatratze gegen das gerollte Exemplar ausgetauscht habe, welches es von Zeit zu Zeit bei einem bekannten deutschen Discounter gibt.

Also nach dem ich das alles getest hab, schlafe ich nun seit einem Jahr ganz wunderbar auf so einer Billig-Kaltschaum-Rollmatratze von Aldi.

habe mich immer damit gebrüstet, dass ich trotz meines Gewichts keine Rücken- oder Gelenkbeschwerden habe, aber derweil wo ich nun auch etwas Älter werde :-D spüre ich meinen Rücken zuweilen durchaus... :rolleyes:

Besonders steif im Kreuz bin ich morgens nach dem Aufstehen, was bestimmt auch mit meiner Matratze zu tun hat...

Habe jüngst auch eine harte Rollmatratze geordert für ein massives Holzfutongestell ohne irgendwelche Rahmen und werde die neue Matratze in den kommenden Tagen testen.

Pika

03.10.2009, 15:09

Und wie kriegt frau eine Reha mit der Diagnose < Messer im Ruecken>?
Wie hast du das fertig gebracht?
Bin sehr interessiert.

Liebe Gruesse
Engelchen

Ich hatte im Juli vermutlich einen Bandscheibenvorfall, ganz genau ließ sich das nicht sagen weil die Ct Bilder so schlecht waren.

Die Rückenschmerzen am Morgen hatte ich aber nicht seit Juli sondern seit Jahren.

In meinem Rehantrag stand chronische Rückenschmerzen. Ich habe die letzten 2 Wochen etliche Leute kennengelernt die die Reha ohne genaue Diagnose bekommen haben.

Engelchen

03.10.2009, 17:49

Danke fuer die Info, Pika.

Chronische Rueckenschmerzen hab ich auch schon seit Jahren.
Ein Antrag auf eine Reha waere vielleicht mal einen Versuch wert.

Liebe Gruesse
Engelchen

Murmel

18.10.2009, 13:27

Ich wollte euch mal ein kurzes Update geben:
Nach längerer Überlegung habe ich mir doch die Aldi-Matratze + Matratzenauflage (insgesamt für unglaublich günstige 100 EUR) gekauft. Was soll ich sagen? Total bequem! Ich schlafe jetzt seit gut 2 1/2 Wochen wunderbar darauf und meine Rückenbeschwerden nach längerem Liegen haben sich deutlich gebessert. Die Matratze ist sehr fest und gibt von unten Halt, die Auflage macht die Sache aber schön kuschelig und Becken + Schultern in Seitenlage bzw. der Hintern in der Rückenlage können, wie sich's gehört, ein bisschen einsinken. Ich kann das also absolut empfehlen.

Kanarienvogel

18.10.2009, 16:01

Murmel, was hast du denn für ein Lattenrost? Und wie groß ist deine Aldi-Matratze, wenn ich mal fragen darf?

Murmel

19.10.2009, 10:24

Puh, was habe ich für einen Lattenrost? Also nicht den vom Aldi, sondern noch meinen alten. Der ist verstellbar, hat aber eher weniger Latten (unter 20, würd ich schätzen). Irgendwie ist das richtig schwer zu beschreiben. Ich habe aber eh den Eindruck, dass der Lattenrost unter der dicken, festen Matratze nicht mehr viel ausmacht.

Die Matratzengröße ist 90 x 100 cm, es gab bei unserem Aldi vor ein paar Monaten aber auch eine mit 140 cm Breite, ich glaube auch mit entsprechender Matratzenauflage.

PAPABAER

19.10.2009, 11:12

Also, das mit den Schlafproblemen aufgrund von Rücken-, Nacken- und sonstwas für Schmerzen kannte ich auch jahrelang.

Aber ich muss sagen, seit wir unser neues Bett haben, ist das vorbei. WIr haben uns dabei auch von einem Orthopädie Techniker beraten lassen. Ich habe jetzt einen "Latten"rost der eigentlich gar keine Latten hat sonder lauter Quadratische AUflageflächen so 15 x 15 cm. Dieser lässt sich aber auch an Kopf- und Fußteil verstellen.

Dann habe ich eine Kaltschaummatratze im Härtegrad 5 (ja gibt es wirklich) und ich muss sagen. Das Geld war und ist es wert. Seit einem halben Jahr kann ich morgens ohne "AUA" aufstehen.

Ok, der PReis ist natürlich nicht ganz ohne. Lattenrost und Matratze zusammen kosten für jeden ca. 1500 EUro. Aber dafür vernüftig schlafen - das ist es mir Wert gewesen.

Kanarienvogel

24.07.2010, 09:28

Ich habe es jetzt auch endlich gewagt und mir ein neues Bett samt Matratze und Lattenroct gekauft.

Nachdem meine alte Matratze nach mindestens 10 Jahren eindeutige Durchlegungserscheinungen zeigte und daher nicht mehr bequem war, habe ich mich nach langem Überlegen und Durchlesen der Empfehlungen hier für das 140er MALM-Bett entschieden, von IKEA. Es ist wirklich stabil, kein Gequietsche oder so, ich habe da auch schon drauf gestanden, um ein Bild anzubringen. Es hält also sogar punktuell 150kg aus.;)

Ich habe mich nach dem Probeliegen für die 140er SULTAN HAGAVIK Matratze und den einfachen, unnachgiebigen SULTAN LADE Lattenrost entschieden (2x 70cm). Ein richtiger, nachgiebiger Lattenrost war mir nach dem Kauf von Matratze und Bett zu teuer, und ich habe ja die Jahre zuvor auch auf Brettern statt nachgiebigen Latten gelegen, warum also nicht mit der relativ weichen (Härtegrad 2, glaube ich), sehr dicken (22cm) HAGAVIK?

Ich bin auch ziemlich angetan.
Es ist jetzt nicht so, dass ich morgens begeistert aufstehe und wie eine junge Göttin rumhüpfe, die keinerlei Rückenschmerzen und BEschwerden hat, also ein bißchen steif bin ich schon noch, aber ich glaube, ich muss mich auch erst an das neue Liegegefühl gewöhnen. Ich schlafe da erst seit 4 Nächten drauf, kann also noch nicht von Langzeitwirkungen berichten. :)
Die Matratze gibt aber gut nach und stützt, wo sie stützen soll. Ich glaube, ich muss sonst mal am richtigen Kopfkissen arbeiten (habe jetzt so ein spezielles Nackenkissen, das aber wohl ein wenig zu niedrig ist; meine normalen Kopfkissen verklumpen nach einiger Zeit immer so).

Brit

24.07.2010, 20:08

Wir haben seit gestern auch "was Neues"! Hartschaummatratze Härtegrat III und neues Lattenrost in guter Qualität - ein neues Schlaferlebnis nach unseren über 10 Jahre alten, durchgelegenen Matratzen.

Wir hatten ausgerechnet im Urlaub im Süden Europas festgestellt, dass die Hotels prima Betten haben, und hier sofort reagiert. Bin nun gespannt, ob die Hüftschmerzen nachts ein Ende haben ...

Elisabeth

12.07.2011, 21:25

Hallo an alle,

ich möchte das Matratzen-Thema, mal nach oben holen, da es mich seit längerer Zeit schon beschäftigt.

Ich habe jetzt schon zwei mal eine Matratze umgetauscht, zwar immer mit Probeliegen, aber das kann man nicht vergleichen mit zu hause, wo man die gewohnte Umgebung hat, sich richtig in Ruhe drauflegen kann und hoffentlich gut schläft. (leider musste ich die zu hause immer mit Folie ausprobieren und das ist echt nicht das Wahre).

Ich habe jetzt eine Matratze, die wie ich finde, richtig teuer ist, wurde aber von 799 Euro auf 599 Euro runter gesetzt. Sie hat einen Matratzenkern, der ein Raumgewicht von 55 aufweist und oben und unten befindet sich jeweils eine Viscoschicht.

Sie ist belastbar bis 120kg

Gut - ich liege etwas darüber, wirklich nur ein paar Kilochen. :) Der Verkäufer sah mich ja und konnte sie mir guten Herzens verkaufen, mit 15 Jahren Garantie!!

Nun habe ich seit gestern die oben beschriebene Matratze, aber als ich mich drauf setzte, kam es mir so vor als ob ich die beim Hinsetzen, so runter drücke, dass ich den Lattenrost spüre. Das Liegen war ok, auch wenn man bei einer Viscoschicht, etwas mehr Mühe hat was das Umdrehen angeht.

Ich rief heute Mittag bei der Herstellerfirma an und die Dame sagte mir, dass das schon so sein kann, aber im Liegen würde sich das Gewicht doch verteilen, oder ob ich da auch den Lattenrost spüren würde. Das kam mir irgendwie so rüber, als würde sie ihren eigenen Produkten nicht trauen.

Von meiner Tonnentaschenfederkernmatratze wollte ich weg, auch wenn die gut war, weil ich endlich eine wollte, die kein Metall enthält. Und nur Kaltschaum, war mir zu hart. Herrje, das ist gar nicht so einfach, vor allen Dingen, weil mein Mann ständig ne Matratze ins Haus und wieder ins Geschäft laden muss.

Darf ich hier den Namen der Matratze mal einstellen? Vielleicht besitzt hier ja jemand exakt diese Matratze, dann wäre mir die persönliche Erfahrung sicherlich sehr hilfreich. :)

Pandora

13.07.2011, 09:26

Darf ich hier den Namen der Matratze mal einstellen? Vielleicht besitzt hier ja jemand exakt diese Matratze, dann wäre mir die persönliche Erfahrung sicherlich sehr hilfreich. :)Klar kannst du den Namen nennen - nur keinen Link, bitte. :)

Sassy

13.07.2011, 10:06

Ich habe auch dieses Problem entwickelt. Ich denke in den letzten 1,5 Jahren. Ich habe zu Hause in meinem Elternhaus eine 7 Zonen Kaltschaummatratze, die nicht besonders dick ist. Die wurde mir damals (vor ca. 5 Jahren) im Dänischen Bettenlager als "die Matratze schlechthin" verkauft und für knappe 500€ war sie mein.
Die erste Zeit schlief ich super, war der Kontrast zu meinem alten Jugendbett doch gewaltig. Nach und nach stellte ich aber fest, nach ca. 3 Jahren, dass sie mir viel zu weich ist. Außerdem hatte ich das Gefühl direkt auf dem Lattenrost zu schlafen. Oft wälze ich mich bis zu zwei Stunden hin und her, damit ich eine einigermaßen "angenehme" Einschlafposition finde. Am Morgen danach sitze ich dann völlig gebeutelt am Frühstückstisch.

In meiner Studiwohung habe ich eine IKEA Sultan Matratze "Högbö" oder so ähnlich. Die ist normaler Federkern und super im Gegensatz zu der, die ich zu Hause habe. Leider wird sie so nicht mehr hergestellt. Leider hat sich mein Rücken durch die andere Matratze schon so geschädigt, dass ich jetzt auch hier Schmerzen habe. Meistens im unteren Rückenbereich.

Ich habe mal in der Zeitschrift "Big is beautiful" einen Artikel gelesen, in dem Stand, dass mollige Menschen ab Härtegrad 4 kaufen sollten. Meine Ikea hat Härtegrad 3.

Allgemein stelle ich fest, dass ich mit Federkernmatratzen besser zurecht komme, als mit Kaltschaum etc. Ich mag das Gefühl des "Einsinkens" nicht.

Hat jemand einen Tipp?! Ich wiege 95kg...vielleicht hat jemand mit meinen Maßen einen super Tipp...viell. eine ähnliche wie meine Ikeamatratze?!

Hiene

13.07.2011, 10:32

Hallo Sassy,

ich hatte mir vor einem Jahr eine neue Matraze gekauft und mich vorher über die verschiedenen Arten (Kaltschaum...) informiert. Im "Volle Kanne" Morgenmagazin war gerade zu dieser Zeit ein Bericht über Matrazen. Der Fachmann erklärte, dass die Federkernmatratzen immer noch zu den besten Matratzen gehört besonders dann, wenn die Person etwas schwerer ist.

Ich selbst habe mir danach bei Matratzen Concord die Federkern-Matratze Maximed mit Doppelfederung gekauft. Diese Matratze ist aber bis 150 Kilo empfohlen und daher weiß ich nicht, ob das überhaupt was für dich ist. Ich bin super zufrieden mit dieser Matratze....ach ja der Preis war 398,- Euro. Vielleicht hast du bei Matratzen Concord Glück......
Liebe Grüße,
Hiene

Lunix

13.07.2011, 10:40

Ich habe die letzten 20 Jahren Latexkernmatratzen gehabt. Mittlerweile denke ich aber, dass verschiedene Liegezonen für mich letztlich nicht geeignet sind, da ich unternormgroß bin und sie für mich immer an der falschen Stelle sitzen. Jetzt suche ich nach einer punktelastischen Matratze, da scheint nur Federkern in Frage zu kommen.

Elisabeth, warum genau siehst du die Metallkomponente als Nachteil an?

tina2011

13.07.2011, 12:29

(Falls das eher ins Forum Gesundheit gehört, bitte einfach verschieben!)

Mit der Hoffnung auf tolle Tips

Jesse

Hey Jesse,

das muss gar nicht an der Matratze liegen. Sondern an den Schlafphasen, die dein Körper durchmacht. das hat mir ein Arzt im Schlaflabor mal erklärt,. Vielleicht bist du einfach in der letzten Schlafphase verkrampft. Versuchs mal mit Kalzium-Tabletten. Mir hat es geholfen.
Viel Glück!!

Elisabeth

13.07.2011, 16:57

Elisabeth, warum genau siehst du die Metallkomponente als Nachteil an?

Ich wollte mal eine Matratze ohne Metall drin - ABER "never change a running system!"

Ich kann alle eure Beiträge unterschreiben. Ich habe jetzt so viele Kaltschaummatratzen ausprobiert, mit und ohne Visco-Auflagen. Das Liegen an sich ist super, aber ich kann mich nicht mehr umdrehen.

Und wie Sassy schon schrieb, bei der jetzigen Matratze, muss ich mich halt auch mal für längere Zeit hinsetzen, zur Medikamenteneinnahme und da spüre ich beim Sitzen den Lattenrost. Das darf doch nicht sein. Und weil ich das Kopfteil leicht erhöht habe, kommt es mir so vor, als ob ich auch im Beckenbereich schon einen ungewöhnlich harten Druckpunkt verspüre.

Ich werde mich wohl wieder für eine Tonnentaschenfederkernmatratze entscheiden, vielleicht in Verbindung mit einer Visco-Auflage. Dann habe ich das Weiche des Memoryschaums aber trotzdem genug Federung, damit ich gut aus dem Bett kann und mich vor allen Dingen, ohne größere Kraftanstrengung nachts umdrehen kann.

Gut - dann darf ich ja den Namen nennen:

Aerial - Kombikernmatratze Dunlopillo Tech 800 100x200cm

(http://www.faq-o-matic.net/2008/02/20/never-change-a-running-system-bullshit/)

Elisabeth

13.07.2011, 17:12

Lunix,

sorry, deine Frage habe ich nicht richtig beantwortet. Meine neue Matratze, sollte mal ohne Metall sein, weil die eben sehr, sehr schwer sind und starr und ich in meinem hohen Alter, *hust* mich immer schwerer damit tue sie zu beziehen.

Aber eine, die etwas leichter ist, auf der ich aber nicht gut schlafen kann, ist kein guter Tausch. :)

Finchen

13.07.2011, 23:52

Meine ist auch von Ikea. Eine Taschenfederkern mit einer Viscoauflage. Die ist wirklich super. Eigentlich ist sie mittelhart und für mein Gewicht (laut gängiger Empfehlung) zu weich, aber die Physiotherapeutin hat mir empfohlen, bei Rückenproblemen eine mittlere oder weiche Matratze zu wählen.
Davor hatte ich ein teures Luftbett. Nach 7 Jahren erwachte ich eines morgens auf dem Lattenrost, weil die Luft aus dem Kern strömte. Das würd ich nicht mehr kaufen.

LG Finchen

Lunix

14.07.2011, 00:44

Danke, Elisabeth.

Witzigerweise tendiere ich jetzt eher zu einer Kaltschaummatratze - die BT 310 von Badenia (Irisette), im letzten Jahr bei Stiftung Warentest als beste Matratze bewertet. Irgendwo habe ich gelesen, dass bei 7-Zonen-Matratzen die Unterschiede zwischen den Zonen nicht bemerkbar sind und man es also vergessen kann. Federkern soll übrigens nicht für verstellbare Lattenroste geeignet sein, frag da vielleicht lieber noch mal nach.

Knallfrosch

14.07.2011, 13:11

Ich glaube nicht mehr an das Viskogedöns. Ist viel zu warm und irgendwann auch fertig mit der Elastizität. Ich habe eine unglaublich teure Doppeltaschenfederkernmatratze (knapp ein Tausender, die Federkerne sind vermutlich aus Gold) mit den diversen Zonen und Viskoauflage aber ich würde lieber eine ohne Zonen habenn nur, die gibt es gar nicht mehr. Mein Rat wäre immer Federkern aber sich das Viskozeugs zu schenken und dafür in eine gute Auflage (zB Daunen oder Schafswolle) zu investieren. Ist einfach viel atmungsaktiver. Gilt natürlich nicht für Allergiker..... Ich durfte mal in einem Marriott-Hotelbett schlafen und die haben die nonplusultra Matratzenauflagen.

Nordlicht

14.07.2011, 14:01

Elisabeth

15.07.2011, 00:12

Mit dem Kaltschaum hab ich Ärger gehabt, weil der nach kurzer Zeit durchgelegen war, nix mehr mti Memory-Gedöns... Davor hatte ich jahrelang auf einem Bettsofa genächtigt (solang man noch nicht erwachsen ist, macht man sowas ja mal...)
Mittlerweile habe ich eine einfach Federkernmatratze, und da merke ich den Lattenrost endlich mal nicht mehr. Optimal wäre noch eine weiche Auflage, damit ich auch die Federn gar nicht mehr spüre, aber da über kurz oder lang eh eine neue Matratze her muss, verschiebe ich das derzeit immer wieder. Ist aber davon ab recht angenehm zum Schlafen, auch mit dickem Hintern und Hohlkreuz und Skoliose (was man halt so vererbt bekommt ;)).

Gruß
Dani

So isses! Dieser Viscoschaum, ist solange toll bis man sich bewegen muss und das wird nun mal zu einer Qual, wenn man schon älter und dann noch dick dazu ist.

Ich glaube nicht mehr an das Viskogedöns. Ist viel zu warm und irgendwann auch fertig mit der Elastizität. Ich habe eine unglaublich teure Doppeltaschenfederkernmatratze (knapp ein Tausender, die Federkerne sind vermutlich aus Gold) mit den diversen Zonen und Viskoauflage aber ich würde lieber eine ohne Zonen habenn nur, die gibt es gar nicht mehr. Mein Rat wäre immer Federkern aber sich das Viskozeugs zu schenken und dafür in eine gute Auflage (zB Daunen oder Schafswolle) zu investieren. Ist einfach viel atmungsaktiver. Gilt natürlich nicht für Allergiker..... Ich durfte mal in einem Marriott-Hotelbett schlafen und die haben die nonplusultra Matratzenauflagen.

Geschwitzt habe ich auf, bzw. IN einer Kaltschaummatratze auch sehr und das noch während den Wechseljahren. :batsch:

Ich habe mir soeben eine Tonnentaschenfederkernmatratze von "Malie" bestellt und zwar mit 2000 einzelnen Taschenfedern und 4 cm hohe, beidseitige Komfortschaumabdeckung. Vor allen Dingen ist das Teil auch 24cm hoch, das macht auch viel aus, wenn man mehr wiegt.

Die wird erst in drei Wochen geliefert, ich hoffe die ist es dann endlich, ich drehe so schon am Rad. :hilfe1:

Betsy

15.07.2011, 00:26

Hi,
ich glaub wie bei so vielem kommts drauf an wie schwitzig man ist, wie beweglich man noch ist, wie und in welcher Lage man vorwiegend schläft....
Ich hab mir dieses Jahr eine Visko Matratze gegönnte.
Geld hat überhaupt keine Rolle gespielt - ich bin in ein Fachgeschäft gegangen und hab mir alles einfach mal angeschaut.

Und da ich ein Seitenschläferchen mit gelegentlichen Bauchwanderungen bin *soifz* (gar nicht gut für den Rücken bei mir) lag ich das erste mal in meinem leben auf einer Matratze seitlich da ohne das mir die Schulter wehgetan hat.
Ich hatte auch erst ein wenig Angst vor dem zuviel schwitzen und so.
Eigentlich friere ich eher aber bis die Matratze dann kam war ich total verunsichert.....
Hätte ich nicht sein müssen. Ich würde sie nicht mehr hergeben und habe meine ideale schlaftramatze gefunden. :applaus:

Vorher hatte ich eine Dachlattenkonstruktion - irgendwann ging das aber gar nicht mehr.
Aus finanziellen Gründen habe ich mir dann erstmal einen gescheiten Lattenrost besorgt und meine alte Aldi Rolltramatze behalten.

Dieses Jahr konnte ich dann endlich die Matratze austauschen.
Achso, es ist eine Comfort Triomed.

Aus dem Bett raus ist kein Problem, das ist mittlerweile so hoch das ich Beine baumeln lassen kann und morgens mehr oder weniger rausrutsche.
Beim drehen hab ich persönlich noch keine Probleme.
Ich wach morgens immer mal wieder in einer anderen Position auf, drehe mich insgesamt aber wohl weniger. Ich gehe jetzt einfach mal davon aus das wenn ich probleme hätte ich wach werden würde oder mir morgens was weh tun würde. Ist aber nicht der Fall.

Aber wie gesagt... ich denke eine Einheitslösung gibbet da nicht.

Viel Spaß beim richtigen Unterlagen finden :cool2:
Liebe Grüße
Betsy